男性吃蜂蜜可以壮阳。天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，与人体垂体激素相仿，具有明显的活跃性腺的生物活性。此外，天然蜂蜜中的糖分极易被人体吸收，对精液的形成十分有益。还有各种坚果中含有丰富的维生素B和维生素E，如小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、花生、核桃仁等都是壮阳的食物。
可以增强男性性功能的食物
1、芹菜：
除了众所周知的韭菜，芹菜也是一种能够壮阳的蔬菜。据说它是一种很神奇的食物，可以帮助男性在性生活时表现得更加放松自如。因为芹菜中含有大量的男性激素，并且散发出特殊的气味，可以刺激伴侣的感官。
2、梨：
梨被阿兹台克人称为睾丸树，因为它们含有高浓度的叶酸，而叶酸可以加快蛋白质的新陈代谢，为男性提供更多的能量。
3、杏仁或其他坚果：
大家可能都听说过杏仁有壮阳的功效，它们可以提供男性身体所需的激素，唤醒女性的本能，让情趣升温。
哪些水果有壮阳的效果
1、荔枝：
荔枝中含有果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C和粗纤维等成分。中医认为，荔枝味甘，性温，具有补益气血、添精生髓、生津和胃、滋养肌肤等功效。
2、香蕉：
香蕉是一种快速的能量补给，其中富含的钾是维持心跳、血压等人体生命特征所必需的元素。此外，香蕉中还富含镁和维生素B6，可以维持红细胞活力，增强人体免疫功能。
3、桂圆：
桂圆富含葡萄糖、蔗糖和维生素A、维生素B等多种营养素，其中还含有丰富的蛋白质、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体来说非常重要，有助于壮阳、益气、补心脾、养血安神、滋润皮肤等多种功能，对于长时间劳累的人尤为有效。