小孩子上火会引起发烧。上火是中医的说法，从西医的角度看则是发生了炎症。一旦出现炎症，往往会出现发烧的症状。炎症通常是由病毒、细菌、肺炎支原体以及衣原体引起的感染所导致。一旦感染发生，就有可能出现发烧。为了帮助小孩子降温，以下是几种方法：
1、物理降温
若体温未超过38.5度，可以尝试使用物理方法进行降温。例如：用温水擦拭额头、腋窝、上肢、下肢、背部等部位。通过水分蒸发作用，带走部分体热，以达到降温的目的。另外，还可以使用贴敷降温的方法。然而，若体温较高，超过了38.5度，或通过物理降温无明显效果时，就需要在医生的指导下使用退热药物了。
2、服用清热药物
家长可在医生的指导下给孩子服用一些清热药物。这些药物具有清热解毒的功效，还具备抗菌、抗病毒、解热、消炎的作用，能够辅助治疗上呼吸道感染等疾病。
3、调整饮食和穿衣
要注意调整孩子的饮食，以清淡为主，多食用水果和蔬菜。其中，苦瓜和绿叶蔬菜都属于容易清火的蔬菜，而西瓜、梨和菠萝等水果则具有清火的作用。同时，应让孩子多喝水，促进利尿的同时也可以起到清火的效果。如果孩子不喜欢喝白开水，也可以给他喝果汁。不过，要注意果汁不要太浓，最好是鲜榨果汁并稀释。此外，在适当的季节和气候变化下，要合理选择衣物，不要给孩子穿得太多。过多穿衣是导致孩子上火的一个重要因素。在日常生活中，还要注意避免孩子食用零食，尤其是油炸或者干性的粮食零食，因为这些零食容易导致孩子上火。
4、充足的睡眠和休息
孩子如果睡眠不足、睡眠质量不佳、过度劳累玩耍等情况下，身体素质会下降，免疫力变差，从而引发上火。因此，为了帮助孩子降火，妈妈们应确保孩子有充足的睡眠和休息。养成规律的作息时间对孩子的健康非常重要。同时，要注意保持室内环境的清新和湿润，让孩子保持愉快的心情，这样有助于孩子早日恢复。