腰痛是女性常见的症状，其原因多种多样，不同的疼痛感代表着不同的病理。中医通过了解女性的生理特征，可以帮助分析腰痛的病理，并根据不同情况教导女性认识自身腰痛的病因。
1. 肾虚腰痛
肾虚腰痛是女性最常见的腰痛类型。其疼痛感为整个腰部持续的隐痛和酸软无力感，劳累或性生活后症状加重。中医理论中，腰部被视为肾脏的所在之地，主要与生殖和女性月经有关。肾阳虚是最常见的引起腰痛的因素之一，其表现为腰部的冷痛感、腰膝酸软无力。
女性在每个月的月经期失血过多，同时孕育和分娩都会损耗肾气。已经生育过孩子或反复进行人工流产的女性更容易出现这种类型的腰痛。
2. 寒湿性腰痛
寒湿性腰痛主要是由寒风侵袭所引起，疼痛感主要集中在腰部（偏上部分），表现为冷痛，阴雨天气症状加重。
3. 血瘀性腰痛
腰肌劳损或扭伤导致局部瘀血及气血运行不畅，进而引起血瘀性腰痛。这种类型的腰痛也相对常见，其疼痛感主要表现为局部刺痛和针扎样的疼痛。
对于这种情况，首先需要排除器质性疾病的可能性，如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎等。由于器质性疾病引起的腰痛持续时间较长，早期很难与血瘀性腰痛区分，因此需要进行检查以明确诊断。
4. 盆腔炎
盆腔炎等炎症引起的腰痛与男性腰痛完全不同，是育龄期女性较为常见的腰痛类型。盆腔炎和宫颈炎所引起的腰痛在临床上较为常见。其疼痛感为腰骶部的酸胀疼痛，同时伴有小腹坠痛、白带增多等症状。