慢性疲劳综合症的十大信号
1.记忆力减退，开始忘记熟人的名字。注意力不集中，集中精力的能力下降，例如计算能力和记住朋友的名字等。
2.性能力下降。中年人过早出现腰酸腿痛、性欲减退或男性阳痿、女性早期闭经，都是身体整体衰退的第一信号。
3.脱发、斑秃、早秃。如每次洗头或是桑拿都有一大堆头发脱落，这是工作压力大、精神紧张所致。频繁去洗手间，如果你的年龄在30～50岁之间，排泄次数超过正常人，说明消化系统和泌尿系统开始衰退。
4.做事常常后悔，易怒、烦躁、悲观，难以控制情绪。
5.不愿意与上级和外人见面。总是托着脸呆想，不愿与同事交谈，写文章或是报告时常常出错。
6.不喜欢吃油腻的食物，很想往饭菜上撒辣椒调料，过分想喝茶或是咖啡，对烟酒有过度的嗜好。
7.睡觉时间变短，醒来也感到疲惫不堪。早上懒得起床，眼睛睁不开，老是打哈欠，想睡觉，但是上床后却难以入睡。
8.经常头疼、耳鸣、眩晕，检查也没有结果，不明原因的肥胖或体重下降，容易腹泻，总觉得手脚僵硬，说话声音细而短。
9.自我感觉有各种身体不适感。如疼痛感、疲倦感、挫败感、无力感、眩晕感、焦虑感和抑郁感等。
10.女性提前衰老，自感生活没有目标，无价值感，倦怠、无力疲惫感增强，伴随失眠，噩梦，嗜睡，情感脆弱，不爱化妆或打扮自己等。
具有上述两项或两项以下者，则为“黄灯”警告期，及早治疗则康复较理想。具有上述3～5项者，则为一次“红灯”报警期，说明已经具备“过劳死”的征兆，充分正视和治疗也有望康复。6项以上者，为二次“红灯”危险期，此时则需较长时间的治疗与康复过程。
以上小编为大家详细列举了患有慢性疲劳的10个症状信号，希望朋友们在日常生活中能多加留意，为自己的健康护航。