1、黑木耳红枣茶：将30克黑木耳和20枚红枣煮成汤，每天喝1次。这个茶具有补中益气、养血止血的功效，可以主治气虚型月经出血过多。
2、浓茶红糖饮：以适量的茶叶和红糖煮浓茶，去渣后加入溶化的红糖。每天喝1次。这个饮品能清热、调经，主治月经先期量多的情况。
3、山楂红糖饮：将50克生山楂肉和40克红糖加水煎煮，去渣后热饮。非妊娠者可以多喝几次，来促使经血正常排出。这个饮品具有活血调经的作用，主治妇女有经期错乱的情况。
4、茴香酒：将小茴香15克、青皮15克放入250克黄酒中浸泡3天，然后饮用。每次15-30克，每天2次。如果不耐酒，可以用醋代替黄酒。这个酒可以疏肝理气，可以治疗经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症状。
5、山楂红花酒：将山楂30克、红花15克放入250克白酒中浸泡1周。每次45-30克，每天2次，根据酒量调整。这个酒具有活血化瘀的作用，可以治疗经血量少、呈紫黑色块状、腹痛、血块排出后疼痛减轻的情况。使用时要注意忌食生冷食物，避免受寒。
上述几种去除痛经烦恼的方法是经过很多人实践验证的，如果有痛经的女性不妨可以考虑一下。