宫寒引起的月经不调是由于人体气血不和、气滞血瘀的原因。建议患者在医生指导下使用一些滋补气血、调经舒郁的药物。此外，月经不调患者应注意避免接触冷水，多休息，多食用补气血的食物。
宫寒是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦而引起的一系列症状，如下腹坠胀、疼痛，热可以缓解，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津等。宫寒的治疗可以分为广义和狭义，广义的宫寒是指外寒或脾肾阳虚引起的疾病，狭义的宫寒是指因外在寒邪滞留在女性胞宫而导致胞宫功能受损的疾病。
以下是一些治疗宫寒的药物：
1、宫寒散：主治下腹坠胀、脘痛、痛经、下腹部不暖、四肢寒凉、脸色苍白、小便频多、口淡无味、喜食辛燥等宫寒引起的症状。药方由海螵蛸、酒芍、地黄、制香附、吴茱萸、羌活、蛇床子、艾叶炭、首乌等配伍而成。研细末后，用米醋调匀，涂抹于右掌心，出一身汗即可。
2、黄芪、大枣或当归可以泡水喝或煎服，补气调血，促进气血双盈，这也是一种有效驱除宫寒的方法。
3、燕窝粥：燕窝具有滋补作用，可以温和地调养身体。将燕窝用清水浸泡、洗净后，放入炖盅内与百合、雪梨(连皮)一起，盖上盖子慢火炖45分钟，食用时加入蜂蜜。
4、红姜茶：取红糖50克(根据个人口味可增减)，去皮生姜4片，用温火煮四到五分钟。月经期间坚持饮用几天，平时每周饮用一次。长期坚持，可以减轻宫寒症状。