枸杞和金银花都是可以入药的中药材，这两种中药材放在一起泡水喝，有很好的保健功效，很多人都用此方来保健养生。下面我们来具体看看金银花和枸杞泡水喝的功效。
金银花和枸杞泡水喝的功效
1.保护血管
金银花中的绿原酸、木犀草素苷等药理活性成分具有中枢兴奋及降血脂的作用，而枸杞中的甜菜碱物质有加快脂肪代谢的作用。因此，金银花和枸杞泡水能加快血液新陈代谢，降低体内脂肪和胆固醇含量，有效减少血管疾病如血栓、高血压和血管硬化的发生。
2.清热解毒
金银花具有疏风散热的功效，对外感风热、浑身发热和头痛等症状具有一定的治疗效果。而枸杞中含有丰富的胡萝卜素，可转化成维生素A，维护皮肤和粘膜的健康，从而预防呼吸道疾病。因此，将金银花和枸杞泡在一起喝，能够清热解毒，还能治疗风热感冒。
3.美容养颜
金银花能够改善身体的微循环，清除脂肪沉积，促进细胞的新陈代谢，起到延缓衰老的作用。而枸杞中含有枸杞多糖和胡萝卜素等物质，还富含微量元素和维生素E，具有良好的抗氧化效果。因此，将金银花和枸杞泡在一起喝，能够防止皮肤干燥和毛囊角化，达到美容养颜的功效。
4.清肝明目
金银花具有清热解毒的功效，枸杞有滋补肝肾的功效。此外，枸杞中的枸杞色素具有抗氧化和作为维生素A的合成前体等中药功能。维生素A能够维持眼角膜的正常状态，不使其干燥退化，并提高在黑暗中的视物能力。因此，金银花和枸杞泡水具有清肝明目的作用，对缓解肝火旺盛引起的目赤肿痛、目昏不明等症状也有一定功效。
以上就是金银花和枸杞泡水喝的功效相关知识的介绍，希望对大家有所帮助。祝你生活愉快，身体健康！