临床研究发现，一颗糟糕的牙可能会导致食欲不振、失眠和烦躁。为了避免引发更多的问题，以下八类牙齿应该果断拔除：
1、因牙周炎导致牙齿松动。这类牙齿即使不拔，长期下来也会脱落。但是，长期的慢性炎症会使牙齿周围形成大量炎性肉芽组织。这些炎性肉芽组织不会随着牙齿一起脱落，而这种肉芽组织会影响伤口的愈合。此外，周围牙齿慢性炎症会导致牙槽骨逐渐吸收，不仅会影响邻近的牙齿，还会导致牙槽骨高度降低、厚度变薄。当达到一定程度时，所种植的牙齿将会变得十分困难。
2、因严重龋齿而无法修复的残根残冠。龋齿通常需要进行补牙或修复，严重龋齿还可能需要进行根管治疗和全冠修复。但是当龋齿严重到无法进行修复时，应尽早拔除并进行义齿或种植牙，以恢复咀嚼功能。残根残冠的边缘通常较为尖锐，是导致口腔癌(如舌癌、牙龈癌和颊癌)的重要原因。
3、影响功能和美观的错位牙。错位的牙齿会导致食物嵌塞在牙缝中，邻近的牙齿难以保持清洁，从而导致蛀牙。因此，这类错位牙应该尽早拔除。
4、额外生长的多余牙齿。额外生长的牙齿会导致正常牙齿的萌出障碍和错位，是导致牙列畸形的重要原因。因此，应尽早拔除额外生长的牙齿。
5、滞留的乳牙。有些儿童在换牙时，恒牙已经长出，但乳牙却迟迟不脱落。这些滞留的乳牙会占用正常牙齿的位置，导致恒牙错位，从而引发牙列不齐。因此，滞留的乳牙必须拔除。
6、引发局部或全身疾病的病源牙。有些牙齿是颌骨髓炎或上颌窦炎的病源，拔除后有助于治愈这些疾病。
7、拥挤导致的需要矫正的牙齿。拥挤的牙齿会影响美观，在矫正前通常需要拔除多余的牙齿，否则牙齿将没有足够的空间排列整齐。此外，拥挤的牙齿难以清洁，是导致龋齿的重要原因。
8、阻生牙，特别是智齿。阻生牙是导致邻近牙齿根吸收、蛀牙、牙周炎、牙齿拥挤和牙周炎的重要原因，还会引发颞下颌关节紊乱病。因此，大多数情况下，拔除阻生牙是必要的。
专家提醒，除了智齿以外，其他拔除的牙齿应及时进行镶牙或种植牙，以免长时间留下空洞，导致牙齿移位、倾斜，到时想种牙或镶牙都将不再可能，严重影响生活质量。一般来说，镶牙可以是固定牙或活动牙，拔牙后3个月可以进行。种植牙则需要在拔牙后3个月到半年进行，先将钛合金植入牙槽骨中，大约半年后等它们融合、稳定后，再加装牙冠。无论是镶牙还是种牙，在此期间都应避免咬硬物。