肥茶配方有如下四种：
清热型
适用对象：年龄在30岁以下的白领人群，他们发胖的原因通常是应酬多、饮食多油腻以及工作压力大等，导致体内热量积聚，身体亢奋，容易口苦、口臭，易饥饿，情绪烦躁，小便偏黄，容易便秘。中医认为，除了消脂和利尿外，清热是关键，只有达到身体代谢功能的正常水平，才能有效减肥。
减肥配方：
1. 决明子，性微寒，可以降低血压和血脂，通便。如果有高血压并且容易便秘的人，更适合选择决明子茶。但如果体质偏寒凉，容易拉肚子或胃痛，就不适合使用。
2. 绿茶，属于凉性茶，可以消脂和帮助消化，还具有抗癌作用。但绿茶属于未经发酵的茶叶，中医认为比较容易刺激胃肠道，所以对于消化系统不好的人来说需要特别注意使用绿茶的量。
健脾型
适用对象：有些人因为气虚而导致发胖，他们需要健脾。中医认为气虚会导致脾脏功能异常，只有补足气血，身体机能才能恢复正常，新陈代谢也能正常进行，从而达到减肥的效果。
减肥配方：
1. 薏仁，性平，有利于排湿。由于效果不强，薏仁茶通常需要与其他药材或食材搭配使用。
2. 黄耆，味甘，性微温，补中益气，利水消肿。虽然本身没有降脂作用，但在中医理论中，气虚需要补气，以增强身体代谢的效率，黄耆还可以增强免疫功能。
3. 伏苓，味甘、性平。具有补脾和利尿的功效，能够降低血糖、镇静、补气、增强免疫功能。长期服用也没有问题，民间常用它来制作伏苓膏或四神汤。
理气型
适用对象：中医强调调理“气”的运行，使其顺畅。肝气郁结会导致消化代谢不良，从而导致发胖，这种情况尤其常见于年轻女性。常见症状包括胸闷、胃胀、情绪波动，严重时还可能导致月经失调。西医角度来看，这类症状类似于焦虑、忧郁和神经官能症。另外，由于这种人群倾向于通过进食来缓解情绪，更容易导致肥胖。
减肥配方：
1. 陈皮，可以帮助消化、化痰和理气，但单独使用减肥效果不明显。
2. 玫瑰花，也有理气的作用，副作用较小，但需要结合其他减肥药材一起使用。
滋阴型
适用对象：老年人往往容易因为阴虚而导致肥胖，因此中医调理的重点在于滋阴。老年人常常会出现头晕、睡眠质量不好、腰痛和口干等情况。中医认为，这是阴血不足造成的。从西医的角度来看，随着年龄的增长，身体器官的衰老导致新陈代谢速率下降，循环不好，血液无法有效滋养组织。在中医理论中，血非常重要，对于这类患者，除了补充血液，还需要活血。
减肥配方：
1. 何首乌，具有降低血脂、补血的作用，对于老年人的肥胖疗效较好。
2. 丹参，具有轻微的补血作用，还可以活血。能够降低胆固醇和血脂。对冠状动脉心脏病和心绞痛也有一定疗效，同时还可以改善血液循环。