秋季哮喘病多发季 如何注意饮食调理

蜂蜜雪梨

材料:准备1个大雪梨和30克蜂蜜。

做法:将雪梨洗净切成薄片,放入锅内加2~3杯水,以文火煮沸后煮5分钟,等待梨水冷却后加入蜂蜜即可(蜂蜜避免高温)。分两次享用汤和梨。此方有润肺、清燥、止咳化痰的功效,适用于久咳不止的患者。

生姜萝卜

材料:准备120克白萝卜和60克鲜生姜,将两种食材切成片。

做法:加1200毫升水,以文火煮萝卜和生姜约15分钟,然后倒出煎液加入20克白糖,分两次于早晚饭前服用。此方具有温肺、化痰、润肺、生津、解表、止咳的功效,适用于肺寒咳嗽、多痰、虚弱的患者。

鲜藕梨汤

材料:准备鲜藕和梨各250克。

做法:将藕洗净去掉节,梨洗净去核,分别捣烂,用干净纱布包好挤汁,每天喝3次,每次7~10毫升。此方具有清热、止咳、化痰、润燥的功效,适用于肺热咳嗽的患者。

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