现在很多人都有很多不良的习惯，比如上厕所一蹲就是很长时间，特别是男性朋友们，在蹲厕所的时候玩手机、吸烟等等。但是大家知道吗，蹲厕超过3分钟会导致痔疮。今天小编就为您介绍一下痔疮带来的危害，感兴趣的朋友赶快来看看吧。
蹲厕超过3分钟致痔疮
你上厕所的时候有什么习惯，看报纸、读书吗？是不是常常看得入迷了，就有点忽视了正事。不知不觉地，你蹲厕所的时间超过了三分钟吗？
专家表示，现代医学研究证实，如果蹲厕所超过3分钟，直接结果就会导致直肠静脉曲张淤血，长期超时上厕所，极易引发痔疮。
最重要的是，蹲厕所的时间长短直接关系到痔疮病情的严重程度。所以小编劝各位，上厕所的时候要一心一意，万不可耽误了正事。
事实上，很多人都有上厕所看书的不良习惯。不管是出于时间紧迫，还是觉得厕所这个充满灵感的地方适合读书，事实证明，蹲厕所时间长会增加患痔疮的风险。蹲厕时间长会压制生理反射，逐渐会引起习惯性便秘，进而诱发痔疮。
那么，就跟着小编来盘点下生活中还有哪些不良生活习惯可以引发痔疮吧！
工作繁忙，强忍不便
很多人由于工作繁忙，在有便意时强迫自己稍后再便，但往往便意过后就容易忘记。随着肠道内水分流失，粪便变得干硬，容易形成习惯性便秘。长此以往必然会导致痔疮。
职业人员，久坐不动
久坐久站是引发痔疮的主要原因，尤其是一些职业人员，如办公室人员、司机、厨房工作人员等，不得不长时间处于站或坐的姿势，使得直肠和肛门所处的位置，静脉血回流容易受阻，易造成痔静脉丛扩张淤血屈曲而形成痔疮。
因此，这些易发人群在工作中应该适当地做一些简单的放松与运动。
饮食刺激，毫无节制
现如今，食品种类繁多，人们的选择很容易毫无节制，且饮食无规律，造成肠道系统紊乱。
其次，喜欢辛辣刺激性食物的人容易产生内热，流失水分，比如辣椒、大蒜、大葱、芥末等，最终引发痔疮。此外，过于精细的饮食结构也容易引发便秘，为痔疮发展埋下隐患。
肛门卫生，不加注意
很多疾病都是由细菌感染引起的。肛门，由于其特殊的生理结构，易于诱发感染。
首先，粪便中本身就含有大量的细菌，肛门周围受这些细菌的感染率相对较高，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染而生疮疖、脓肿。尤其是女性朋友由于特殊的生理结构，阴道分泌物也可对肛门皮肤形成刺激，诱发痔疮。
因此，痔疮的产生大多是由于人们不良的生活习惯引起的。日常生活中，我们应该保持良好的排便习惯，每天一次；
对于久坐或久站的人来说，要经常变换姿势与体位，适当做一些小活动；饮食方面最好做到三餐规律、营养均衡，少吃辛辣刺激的食物；另外，要做好日常卫生，保持肛门清洁，有助于预防痔疮。
治疗痔疮的7种小偏方
1、蒲公黄、黄柏、赤芍、丹皮各30克，桃仁20克，土茯苓30克，白芷15克。每天一副，可以用3次。用时先加水3000毫升，待煮开后，把渣滓去掉，然后把药液倒在盆里，趁热先熏后洗患处，每次20分钟左右为宜。
这个方法可以清热解毒，除湿消肿，活血散瘀，可用于治疗痔疮。
2、硫黄、雄黄各10克，樟脑3克。使用前，把这些磨成粉末，然后用适量的芝麻油调和，使用时涂抹在患处。
这种方法可以治疗因湿热引起的痔疮。
3、乌梅、五倍子各10克，苦参15克，射干、炮山甲各10克，煅牡蛎30克，火麻仁10克。用水煎服，每天一剂，每天口服2次。
这个方法的功能是清热解毒，润肠通便，可用于治疗痔疮。
4、浮萍适量。用水煎，趁热用药液擦洗患处。这种方法可用于因痔疮而抓破皮肤出血，但不流水的患者。
5、槐花、地榆各10克，仙鹤草、旱莲草、侧柏叶各15克，枳壳10克，黄芩5克，胡麻仁15克，勒莱苋30克。用水煎服，每日1剂，每日2次，另外，还可以用此药煎液熏洗患处。
本方法的作用是清肠利湿，止血，可用于治疗痔疮。
6、柞树叶30克。把柞树叶捣烂，敷在患处。本方法来源于《黑龙江常用中草药手册》，可用于治疗痔疮。
7、把生豆腐渣放在锅里炒，炒至干燥成末，每次取9克用白糖水服下，每天3次。本方来源于《危氏方》，可用于治疗出血痔。
痔疮带来的危害
肛门功能失常
痔疮久病不愈，一方面导致肛门挛缩，排便困难；另一方面侵犯括约肌，易导致肛门失禁。
可引发败血症
痔疮久治不愈会导致败血症、毒血症、脓毒血症。肛门脓肿、肛门感染一旦形成，产生出血症状，细菌、毒素、脓栓就容易侵入血液引发败血症、毒血症、浓毒血症。
引发妇科疾病
对女性患者来说，痔疮出血或发炎往往会导致细菌大量繁殖，引发妇科炎症。
易致神经紊乱
痔疮可引起腰部、骶骨、股后部位疼痛，还可引起泌尿生殖系统反射性功能紊乱。
导致皮肤湿疹
由于痔块脱出导致括约肌松弛，黏液流出肛门外刺激周围皮肤，易引发瘙痒及皮肤湿疹。
易掩盖直肠癌
不少人将肠癌出血当作痔疮出血，结果延误了治疗时机，等到就医时往往已是中晚期。