椰子汁相信很多人都喝过。它的味道甘甜，温和无毒，是从椰子果实中提取的汁液。它清澈透明，清凉解渴，口感甜美。椰子汁富含大量营养物质，包括两汤匙糖、蛋白质、脂肪、维生素C和多种矿物质，是一种非常有营养的饮料。椰子汁还具有杀虫和降血脂的功能，可以说功效非常广泛。
1、预防心脏病
经常喝生榨椰子汁可以预防心脏病、关节炎和癌症，同时增强皮肤健康，止咳润喉。
2、解酒
饮用椰子汁可形成一层保护胃黏膜的蛋白膜，减少胃对酒精的吸收，缓解酒精对肠胃的刺激。
3、提高体能
生榨椰子汁中的维生素E有助于保持女性的青春活力，丰富的锌有助于少女的发育，镁则改善老年人的循环系统。
4、杀虫
椰肉和椰子汁都有杀灭肠道寄生虫的作用，饮用椰子汁可以驱除姜片虫和绦虫。生榨椰子汁不仅疗效可靠，而且没有副作用，是理想的杀虫食品。
5、乌发
南洋原住民认为椰子汁可以使头发变黑，因此经常用椰子汁洗发。《本草纲目》也记载了椰子汁可以使头发变黑的作用。
6、解毒助消化
椰子汁有净化肠道的作用，有助于消化，还可以去除酒味、烟味，并有助于解除矿物质中毒。
7、抗衰老
椰子汁富含维生素C，具有强大的抗氧化作用，可以清除自由基，缓解脂质过氧化。
温馨提示：
早晚各喝一次生榨椰子汁，可以治疗中暑发烧；每天喝三次生榨椰子汁，每次一杯，可以消肿养肤。
孕妇经常饮用生榨椰子汁，可以更好地预防和治疗便秘。但是喝椰子汁要适量，根据个人身体情况来决定用量，以免对胎儿造成不必要的影响。以上就是关于椰子汁的功效与作用，希望对大家有所帮助！