眼周围长脂肪粒一般是由于脂肪代谢紊乱、不良化妆习惯引起的。清洁完皮肤后，用消毒过的针挑出脂肪粒白头，再用棉签蘸取适量的酒精对局部消毒，防止发生感染。使用质地清爽的眼霜，并用手指指腹顺时针按摩眼周局部。饮食以清淡为主，多吃水果和蔬菜，保证充足的睡眠，避免熬夜。多锻炼身体，确保摄入足够的水分，避免不良化妆习惯。
消除眼睛周围脂肪粒的方法
1、眼霜可以让眼周肌肤保持滋润，减少微小创口的产生，降低脂肪粒产生的几率。清爽型眼霜不会给眼周带来额外的负担，轻柔的按摩手法也可以避免肌肤再次受到微创。
2、加入保加利亚玫瑰1滴、罗马甘菊1滴、德国甘菊2滴、薰衣草3滴、玫瑰果油3ml、甜杏仁基础油10ml、葡萄籽油20ml充分混合。将备好的精油微涂抹在耳后检测是否过敏，如无过敏反应则涂抹于脂肪粒处，轻柔按摩长有脂肪粒的地方，三周后脂肪粒应可完全消失。
3、用温水和温和洁面乳将面部洗干净。用温度在40度的毛巾敷在脸上3分钟，将肌肤毛孔打开。在长有脂肪粒的地方，用按摩膏轻轻以打圈的方式按摩。按摩大约3分钟左右，看见脂肪粒上出现白头后，用棉签轻轻将按摩膏擦掉。将消毒过的暗疮针穿刺并挑开脂肪粒白头，挤出内部物质，再用棉签蘸取少量酒精在伤口处消毒，以防感染。
4、维生素E具有抗氧化效果，可抑制眼周晶状体内的过氧化脂反应，改善血液循环等功效。洗脸后，将维生素E油均匀涂抹在有脂肪粒的地方，大约两周时间脂肪粒应会干掉。
5、柠檬具有有效的杀菌作用，可以降低血脂，帮助身体排除毒素和多余的油脂，从而消除脂肪粒。将柠檬切成薄片，去掉1-2片放入一杯刚烧开的开水中浸泡饮用即可，每天早上空腹饮用一杯冲泡好的柠檬水，可增强肠胃蠕动，帮助消化。
6、多喝水，适量运动，促进身体血液循环，加速肌肤新陈代谢，有助于去除脂肪粒，同时预防再度生成，使肌肤保持润泽柔滑。