对于上班族、低头族来说，得了肩周炎、颈椎病非常痛苦，胳膊抬不起，和别人打个招呼都感到费劲。一般都是靠甩胳膊、拉单扛、吊树等来锻炼，以减轻疼痛。
现提供一个偏方，希望患有此疾者好好治疗！若你身体没有这个问题，请告诉身边人！
偏方如下：
【材料】：
购买甁山西陈醋，准备若干医用纱布或两个口罩。
【用法】：
准备好纱布四层[规格：5公分×5公分(约口罩大小)]，放入一个干净的小盆内，倒入适量陈醋，让醋浸透纱布。然后将稍微拧干的纱布贴在肩部疼痛处，一块不够贴两块。再用电吹风热风对着纱布吹，约十五分钟左右，直到纱布干透为止。每天睡觉前吹一次，一周为一个疗程，一般连续三个疗程就会减轻痛苦。如果每次吹干纱布后，再用热水袋做热敷十五分钟，则效果会更好。
用电吹风吹肩颈，再用一个热水袋热敷，一般用三个疗程就可痊愈。
这个办法是无意间从一位老中医那里得到的。特别是有一位朋友，肩颈疼痛非常严重，双臂都不能动弹了，生活也不能自理，看了医生，打了针，吃了药，也做了按摩，花了一万多元也没有效果。结果用这个方法治好了。