体穴按摩：
仰卧时，双手扪在腹部，用指尖轻轻按摩下腹部肾精走行区域，即从盲俞穴至横骨穴来回推摩，然后沿腹股沟绕过阴部进行推摩，各50次。坐位时，双手从腰部肾脏区域向下至尾骶部进行来回推揉，直到感到发热为止。用双手分别捏揉对侧大腿内侧的阴陵泉、三阴交等穴位。使用手或理疗器具揉擦两足心的涌泉穴，直到感到发热为止。以上的方法每天早晚各做一次，每次不少于5分钟，务必坚持长期进行。
耳穴按摩：
双耳耳面分布着身体其他部位的各种穴位以及脏器反射区。在工作休息之余或起床之前，捏揉前列腺、交感、尿道、肾、输尿管以及膀胱反射区。配合服用左乐芬，每天按摩不少于3次，每次不少于2分钟。这样可以加快前列腺患者的康复速度。
脚穴按摩：
人体脚部同样分布着身体其他部位的各种穴位以及脏器反射区。每天早晚需要搓揉双脚上的前列腺、膀胱、输尿管、肾、肾上腺以及直肠反射区，每次需要大约4分钟。
穴位预防前列腺炎：
揉按丹田穴：仰卧，双手叠放在下丹田位置（脐下3寸），左右旋转按揉各30次。力度不要过猛，速度不宜过快。
揉按会阴穴：仰卧屈膝，用搓热的掌心食指轻轻按摩会阴穴20次，早晚各一次。
作用：可以促进血液循环，缓解前列腺充血。
中医认为慢性前列腺炎属于“白浊”、“精浊”等范畴。中医认为该病是由于“下焦湿热”、“气化失调”所引起的。中医在缓解慢性前列腺炎的临床症状方面有很理想的疗效，其治疗方法可以分为内治和外治。
以下几种情况不适合按摩：
急性细菌性前列腺炎患者禁止进行前列腺按摩；怀疑为前列腺结核或肿瘤的患者不适合进行按摩；患有慢性前列腺炎急性发作期、前列腺萎缩或硬化的患者也不适合进行按摩。
特别提醒：
在按摩过程中，如果发现前列腺区域明显触痛，囊性感增强，应及时就医。
前列腺按摩只是辅助治疗的一种方法，不能完全替代其他疗法。急性前列腺炎时不适合按摩，因为在急性炎症期间，前列腺组织充血，水肿加重。按摩后会导致组织损伤、炎症扩散，同时也可能使细菌进入血液，导致败血症，加重症状。因此，在急性炎症期的前列腺检查应该轻柔、慎重进行。