这三种茶喝对养胃功效佳
1、丁香茶
丁香茶被认为是养胃茶中的新贵，但许多人并不了解丁香茶的养胃功效。实际上，对丁香进行深入研究后会发现，喝丁香茶养胃的习惯已经有很长的历史。古代宫廷女子常会饮用丁香茶去除因肠胃不适导致的口臭问题，而丁香茶的效果非常显著。
丁香茶性温，具有温中、降逆、养胃的功效。经常喝丁香茶可以缓解腹部胀气，增强消化能力，减轻恶心和呕吐。建议胃不好的人每天冲泡3-10g的丁香茶，饭前和饭后都可以喝。坚持一段时间后，胃状况会得到明显改善。
2、大麦茶
将大麦炒熟后泡水，每天饮用可起到养胃的作用。大麦茶对于滋虚补劳、消化谷物、止泻以及消化不良都有很好的疗效。
适合：胃气虚弱、消化不良的人适合饮用；肝病、食欲不振、饱食后胃胀的人以及哺乳期妇女的乳房胀痛适合食用大麦芽。
忌：由于大麦芽可能导致哺乳和分泌乳汁减少，孕妇在怀孕期间和哺乳期间应忌食大麦芽。
3、普洱茶
如果有喜欢喝茶的习惯，平时多喝普洱茶。普洱熟茶具有暖胃的功能。除了普洱茶，红茶也是一个不错的选择。红茶经发酵后对胃的刺激减少，如果胃寒严重，还可以加一块生姜一起泡。此外，女性们也可以根据自己的实际情况，加入一些玫瑰花或桂花提味。
有耐心的朋友还可以制作安全健康的奶茶，加入牛奶、糖等辅料，不仅能满足味蕾需求，还具有消炎和保护胃黏膜的作用，对溃疡的治疗也有一定效果。
事实上，养胃的茶还有很多种类，我只是介绍了比较常见的三种。一般来说，养成良好的饮食习惯，每天坚持喝茶对身体非常有益。久而久之，也能起到延年益寿的效果，尤其是对于白领来说，养成喝茶的好习惯是值得考虑的。