咳嗽是日常生活中常见的一种症状。很多人都曾经有过咳嗽,许多疾病和生活中的不良习惯都可能导致咳嗽。那么,我们该如何快速有效地治疗咳嗽呢?下面为大家介绍。
咳嗽的最快最有效治疗方法
1、含糖
如果你突然咳嗽,喉咙感觉很干,喝水却无法止住咳嗽,你可以尝试含一颗糖块在口中。薄荷糖或普通的硬糖都可以,只要有一点甜味就行。需要注意的是,虽然甜的东西有帮助,但并不包括蛋糕、饼干等甜食,仅限于糖类。
2、煮梨子水饮用
梨子具有清热降火、润燥的功效。如果你想快速止咳,可以在锅中煮沸一些水,将雪梨去皮切成小块,倒入沸水中,加入适量的冰糖,煮约15分钟即可。这种梨子糖水既能够润喉,又好喝。
3、煮橙子水饮用
橙子含有丰富的维生素C,可以提高免疫力。如果你经常感冒并咳嗽,可以煮一些橙子水喝。注意使用红皮的橙子,而不是青皮的橙子。这样煮出来的橙子水更好喝,不会太酸。此外,选用新鲜的橙子,不要选用保存时间过长的,以保持口感鲜甜。
4、百合粥
百合有润肺止咳的功效,我们可以用百合煮粥饮用。只需用适量的大米煮粥即可,不需要放太多米,煮得稍稀一些,这样米汤会多一点,温暖胃,润肺去燥。
5、胖大海和金银花泡茶
胖大海和金银花相信大家都不陌生了。如果想要舒缓喉咙,润泽喉咙的朋友,都会泡一杯胖大海茶来喝。胖大海和金银花混合使用对治疗咳嗽效果很好。但要注意不能经常饮用胖大海茶,偶尔喝可以,频繁饮用可能导致脾胃虚寒,大家要注意这一点。
以上是为大家介绍的最快最有效的方法。希望今天分享的内容能够帮助到大家,祝大家生活愉快,身体健康。