很多人得了痛风常会感觉自己的脚部关节十分疼痛,严重影响到其正常生活。因此很多患者通常会寻找各种方法来缓解脚部痛风引起的不适,其中还有人通过热水泡脚,试图以这种方式缓解症状。那么痛风可以用热水泡脚吗?一起来看看吧。
痛风可以用热水泡脚吗?
当痛风急性发作,关节出现红、肿、热、痛,尤其是累及到趾跖关节、足背、踝关节等部位时,不建议使用热水泡脚。研究表明,在急性发作期间,使用冰块冷敷能够减轻患者的疼痛症状。痛风患者很多都合并了高血糖和高血脂的代谢综合征,由于血糖可以导致末梢神经病变,使患者的感觉迟钝,导致肢体麻木。有时用热水泡脚容易烫伤脚底,因此不要使用过热的水泡脚。
痛风患者的注意事项:
1.限制饮食总热量
控制体重、控制每日进食的总热量,低于正常总热量的10%-15%,以标准体重计划,每日以25-30kcal/g为宜,避免过胖。采用低脂饮食减少热能摄入,促进尿酸的排出。
2.注意用药
常规的治疗方法是使用药物来抑制尿酸的生成和促进尿酸的排泄,但很多患者在病情稍微好转后就掉以轻心,不听从医嘱,不按时服药,不按疗程用药,导致病情反复发作。
3.严格戒酒,多饮水
饮酒不仅会引起酒代谢产生的乳酸,阻碍肾脏对尿酸的排泄,还可促进腺嘌呤核苷酸的转化,导致尿酸增加,提高血尿酸水平。增加每日液体摄入量至大约3000ml,以促进尿酸的排出,避免肾脏和尿路结石的形成。
4.坚持运动
不爱锻炼是导致酮症或痛风急性发作的原因之一。因此,平时应坚持适度的有氧运动,如慢跑、打球、游泳等。肥胖者要渐进地加强运动,以减轻体重。
5.控制体重
肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人,若痛风患者过于肥胖还会影响治疗效果。因此,肥胖者应合理减肥,在治疗之后也要注意控制体重,减少复发。
上面就是关于痛风可以用热水泡脚吗的相关知识,此外还介绍了痛风患者的注意事项。希望以上内容可以帮助到大家,祝你们生活愉快,身体健康。