孕妇食谱：最适合孕妇喝的汤
每个宝宝都是妈妈的希望，所以当他们还在妈妈肚子里的时候就要吸取大量的营养，下面介绍的这几种汤都非常适合孕妇食用。
做法一
材料：排骨半斤，鸡脚8只，冬菇(小的约8个，大的约5个)，干贝5粒。
做法：将排骨、鸡脚放入冷水中煮开后两分钟，取出清净血水备用(建议鸡脚不要斩去指甲，这样可以避免汤水肥腻)。冬菇用水洗净稍浸泡，干贝用水泡开，撕碎。在锅中加入八分水，将所有材料放入，用大火煮开20分钟后，改用小火炖煮2-3小时，调味即可食用。
做法二
主料：白萝卜、粉丝少许、火腿少许、海米或者干贝少许、胡椒粉少许、盐适量、香油少许、鸡精少许。
做法：将白萝卜切丝，火腿切丁或片，萝卜丝用淡盐水清洗一下。将干贝丁用水洗一下，锅里加入适量的水（建议水少一点），放入贝丁煮，看到锅里的汤渐变白时放入粉丝，稍等一会再放入萝卜丝和火腿丁。再煮几分钟，加入适量的胡椒粉和鸡精，最后点入少许香油即可上桌。
做法三
主料：白萝卜250g、油适量、盐适量、虾米皮适量、香菜适量、姜适量。
步骤：白萝卜去皮洗干净，切成丝。锅中放油热锅，加入姜片爆香，然后加入虾米皮翻炒。加入清水，水开后去除浮沫，加入白萝卜，炖煮15分钟，待汤呈现白色后加入盐。最后加入香菜即可。
做法四
主料：猪蹄2只，花生适量。
调料：盐适量，姜1块，黄酒适量。
做法：猪蹄切块，花生浸泡一夜备用。猪蹄氽水，加姜片和黄酒去腥，捞出洗去浮沫备用。将所有原料放入煲中，大火煮开后改小火炖煮3-4个小时，期间用汤勺不断去掉浮油，这样才能得到清爽的好汤。
做法五
主料：萝卜300g、油适量、盐适量、香葱适量、香菜适量、小白菜适量、胡椒粉适量、鸡精适量、姜适量、粉丝适量。
步骤：将萝卜切成丝，洗净葱、香菜和小白菜，随意切成小段。将粉丝冲洗干净。炒锅热油，炸香姜碎，加入适量生抽和水，再加入萝卜丝，煮沸后改小火炖5分钟，直至萝卜透明。加入粉丝，再煮2分钟，最后加入小白菜、葱、香菜和鸡精即可。
做法六
材料：白萝卜，盐，白糖，生抽。
做法：将白萝卜切薄片。在大碗里铺一层白萝卜片，撒上少许盐，再铺上一层白萝卜片，再撒一层盐，反复几次，放置15分钟让白萝卜片出水。15分钟后将碗里的水倒出，加入一大勺白糖，拌匀后放置15分钟。15分钟后用手挤出大碗里的水分，倒入两大勺生抽和一勺白醋，再倒入适量的白开水，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏2天即可食用。
结语：以上就是小编为您介绍的孕妇食谱汤的制作方法，非常适合孕妇食用。如果你喜欢喝汤，那这些汤都是不错的选择。特别是排骨汤，它不仅做法简单而且非常有营养。你可以试试看。