每个女人都曾是少女，然而面对皮肤衰老问题，我们常常感到束手无策。对于水嫩肌肤的羡慕之情愈发强烈。那么，想要保持水嫩肌肤，应该如何做呢？下面让小编为您一一介绍。
党参的美容养颜功效
党参作为一味中药材，不仅应用于中药，而且广泛应用于人们的日常食品中，因为党参也是一种制作药膳的重要食材。对于美容来说，党参的主要功效集中在补脾、养肺和补气血等方面，从而能够有效改善肌肤问题。
功效一、补脾养颜
肌肤健康与身体器官和气血之间存在密切关系。脾胃作为后天之本，负责消化食物、调节水分和调理血液。当脾胃功能失调时，身体的气血和津液会不足，无法有效调养肌肤，导致面色暗黄、萎靡、皱纹、松弛和无光泽等现象。而党参具有调理脾胃的功效，特别适合调理因脾虚引起的肤色无光等问题。一般情况下，将党参、茯苓和粳米煮成粥食用，效果更佳。
功效二、补气血驻颜
气血不足通常表现为皮肤干燥、面色暗淡、易生斑点、发质干枯无光泽等问题。而党参具有补气养血的功效。通常情况下，将党参与当归、麦冬等药膳材料搭配使用，可以有效补充气血，帮助女性保持年轻容颜。
因此，党参对于肌肤的养护作用主要在于通过补脾养肺、养血补气的方式，改善肌肤因气血不足而引起的衰老问题，同时滋养毛发和皮肤。此外，根据对党参成分和功效的分析发现，党参中富含甾醇、党参苷、多糖、生物碱和多种氨基酸等物质，同样具有抗氧化和抗衰老的功效。
功效三、养肺美颜
肺与容颜的好坏息息相关，传统医学认为肺主管皮毛，即指肌肤和头发的光泽和健康程度。肺功能较弱或肺燥的女性更容易出现皮肤粗糙、面色晦暗、情绪低落等问题，而肺功能良好的女性则无需过多依赖保湿产品，容颜红润，肌肤水嫩。
据中药典籍《纲目拾遗》所述，党参具有治疗肺虚和益肺气的功效，其中特别以川贝党参煮雪梨的配伍最佳。
如果你的皮肤干燥粗糙，厌倦了这种感觉，别担心，只要按照以下简单步骤，很快就能拥有宛如婴儿般柔软的肌肤！
1. 每天至少清洁皮肤1次，最好清洗2次。早上起床后进行一次（记得多喝水，增强免疫系统），晚上睡前进行一次。但切忌频繁清洁。
2. 每周进行1次去角质。通常情况下，每周进行1次去角质，可以去除死皮，使肌肤恢复健康状态。通过清除所有污垢、积累的油脂和死皮，您可以拥有宛如婴儿般柔嫩的肌肤。
3. 按照以下步骤进行去角质：
- 使用磨砂膏。您可以购买市售产品，或自制天然磨砂膏，如糖、蜂蜜和盐等。还有许多其他天然成分也适用于去角质。
- 购买去角质手套、沐浴手套或去角质海绵。您还可以使用丝瓜等工具。
- 打开花洒，让水流下来，或是泡在装满水的浴缸中，使用手套或海绵轻轻按摩双腿，去除死皮和污垢。切勿用力按压。感觉舒适即可。不要使用强力清洁刷来擦拭脸部，也不要擦拭乳头、私处等敏感部位。
4. 用大毛巾轻轻拍干皮肤，特别是脸部，切勿擦拭，以免损伤娇嫩的肌肤。握住毛巾，轻轻在脸上滑动，拍干湿润的部分。
5. 选择适合您肤质和年龄的保湿霜。随着年龄的增长，身体会发生变化，皮肤的需求也会不同。如果您曾经喜欢的产品似乎不再有效，通常是因为皮肤老化，并需要不同的产品。您可以选择乳霜或乳液。(洗完澡后，涂抹保湿霜后再离开浴室。浴室内充满蒸汽，有助于打开毛孔，促进保湿产品渗入肌肤。湿润的皮肤更容易吸收保湿产品。)
6. 如果您有敏感皮肤，请选择针对敏感皮肤的产品。即使没有敏感皮肤，这类产品通常也可以让皮肤比平时更加柔滑。然而，您需要尝试不同的产品，找到适合自己的最佳选择。(出门前要记得涂抹防晒霜。婴儿之所以有娇嫩肌肤，是因为他们还没有受到紫外线的危害。)