口角炎是上下唇结合处所有口腔炎症的总称。发病原因多种多样,既有与个体健康状况相关的内在因素,也与遗传因素及其他感染有关。一旦发生口角炎,会导致口腔疼痛,影响日常生活。那么在饮食方面是否有适用于口角炎的食疗方案呢?接下来,我将为大家推荐三种可以尝试的口角炎食疗方法。
口角炎的食疗方法
食疗方1:冬瓜银耳蛋花汤
【材料】冬瓜、银耳、鸡蛋、大蒜、油和盐。
【做法】
①将银耳用温水泡发,大约需要泡1-2个小时。泡好的银耳,用小刀割去黄色部分,将白色银耳撕成小块。将冬瓜洗净去皮切成薄片,将大蒜切碎备用,鸡蛋打入碗中,用打蛋器搅打均匀。
②在锅中加入油,放入蒜末爆香后,倒入清水和银耳大火煮开,转小火炖20分钟后,放入冬瓜片,大火再煮沸后,小火继续炖20分钟。
③炖好的冬瓜银耳汤中加入适量的盐,然后将鸡蛋液淋入锅中,一边加入鸡蛋液,一边用勺子快速搅拌,打成蛋花后,即可关火。出锅后淋几滴香油,冬瓜银耳蛋花汤就做好了。
【功效】口角炎的发生与维生素B族的缺乏有关。冬瓜富含维生素B1,炖煮过程中使用蒜炝锅可以延长维生素B1在人体内的停留时间。银耳和鸡蛋都富含维生素B2,这种维生素可以预防和消除口腔、嘴唇、舌头以及皮肤的炎症。
食疗方2:菠菜滚猪肝汤
【材料】菠菜200克、猪肝50克、生姜3片。
【做法】将菠菜摘洗干净,猪肝切成薄片。在锅中加入适量清水,大火煮沸后放入菠菜、猪肝和生姜。保持水滚10-20分钟左右后,即可调味食用。
【功效】补充维生素和矿物质。
食疗方3:西芹番茄橙汁
【材料】番茄150克、橙子100克、西芹50克、适量儿童蜂蜜。
【做法】将西芹洗净,切成小段;将番茄洗净,去皮,切成小块;将橙子去皮,切成小块。将材料放入果汁机中,加入适量饮用水搅打,最后可加蜂蜜调匀即可。
【功效】具有清热功效。适合12个月以上的宝宝食用。对于6个月以上的宝宝可以去除蜂蜜,效果也是不错的。