注意拔火罐时避免以下四个误区：
拔完火罐就洗澡
许多人习惯在拔完火罐后立即洗澡，以为这样会很舒服，但事实上这样做是非常不正确的。
因为此时皮肤处于非常脆弱的状态，洗澡很容易导致皮肤破裂和发炎。
尤其是洗冷水澡，由于皮肤的毛孔处于张开状态，很容易感冒。
拔火罐的时间越长越好
有些人认为拔火罐的时间越长，效果会越好，甚至觉得必须要拔出水疱才能看到效果，但这也是错误的观念。
因为拔火罐时间过长可能会导致水疱出现，伤害皮肤并引发感染。
同一位置反复拔火罐
有些人觉得一次拔火罐效果不够明显，就会反复在同一个位置进行拔火罐，以为这样才会有效果。然而事实上这样做会对皮肤造成损伤，例如红肿和破损，得不偿失。
拔胸口和肚子
有些人认为只要身体某个部位不舒服就在那个位置拔火罐。例如肚子疼或胸部不舒服，就在肚子或胸口拔火罐。然而这种做法是没有科学依据的。