一、早泄患者适合多吃的食物
1、主食及豆类的选择
适合早泄患者的食物包括小米、高粱米、粳米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。
2、肉、蛋、奶类的选择
饮食注意事项中建议早泄患者选择狗肉、羊肉、各种动物肾脏、鱼子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。
3、水果的选择
推荐早泄患者多吃桑葚、草莓、大枣、黑枣等水果。
4、蔬菜的选择
早泄饮食注意事项中建议选择洋葱、芹菜、莴笋、白扁豆、山药、韭菜、葱、香菇等蔬菜。
5、干果类
早泄患者可以食用栗子、胡桃仁、松子、芝麻、榛子等干果。
二、早泄患者不能多吃的食物
1、虾子
虾子性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，但多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，遗精、早泄和阴茎异常勃起者应避免多食。
2、芝麻
根据前人经验，遗精患者应忌食芝麻。《本草从新》中也提到：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”
3、茭白
遗精和早泄患者忌食茭白。孟诜，唐代医家，曾说：“茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，令人下焦寒，伤阳道。”
4、不宜食用的食物
田螺、蟹、柿子、河蚌、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆等不适合早泄患者食用。
小结：早泄对于任何一个男人来说都是让人非常困扰和烦恼的事情，建议早泄患者能够及时治疗，彻底治愈病症，早日恢复健康。