甲流一般是指甲型流感病毒，可以通过采血或特异病原学检测等进行确诊。
1、抽血化验：甲型流感病毒具有很高的传染性，可以在医院进行抽血化验，来检测甲型流感病毒抗体。
2、特异性病原学检查：甲型流感病毒可通过呼吸道飞沫传播，引起肌肉酸痛、咳嗽、关节痛、发热、乏力等症状。经特殊病原学检查，若抗原检测和核酸检测均为阳性，则可诊断为甲型流感病毒。
感染了流感病毒的人应该注意个人卫生，控制饮食，避免食用辛辣刺激性食物，注意饮食，休息充足，避免暴饮暴食，多喝水。及时就医并遵医嘱治疗。
甲流判断
1、感染性
甲流与普通感冒的第一个不同之处在于感染性。甲流属于传染性疾病，易造成大面积人群的疾病传播。甲流发病较急且传播速度快，当患者自我用药后仍未改善症状时，需要注意是否感染了甲流。尤其是最近接触过甲流患者的人，更要提高警惕。
2、发热持续时间
甲流患者在患病时的一个主要症状是持续发热，且高热不退。一般的普通感冒患者在使用退烧药后会明显好转，大部分患者的高烧可迅速降温。但甲流患者不是这样，一般甲流患者持续发热3到5天，有些患者会持续更长时间。因此，当患者出现持续高烧且服用退烧药后未缓解时，需要及时就医治疗。
3、全身症状及并发症
甲流患者的症状除了表现为发热和咳嗽等常见症状外，还会出现全身不适的症状。例如，感染甲流后，患者会有浑身酸痛和无力的症状，部分患者还可能出现严重头痛，这些症状在普通感冒中不太常见。此外，甲流患者还可能出现并发症，这在普通感冒中较为罕见，例如中耳炎和肺炎，这也是患者自我判断是否感染甲流的方法之一。
综上所述，感染性、发热时间以及全身症状是患者可以自行判断是否感染甲流的三个较为有效的办法。在冬春季节，需要做好相应的防护工作。日常生活中还要注意保持身体健康，良好的作息习惯，季节交替时要注意保暖，不给疾病留下机会。