中国的茶文化历史悠久，流传至今成为一种非常时髦的养生保健方式。喝茶的好处众所周知，很多人都有喝茶的习惯。然而，喝茶因人而异，也有一些讲究。盲目或不适当的喝茶可能对身体产生危害。那么经常喝茶有什么危害呢？
喝茶的坏处
1、长期大量喝浓茶容易使胃液变得稀释，影响正常的消化功能，从而引起腹胀、腹痛等身体不适。
2、减少人体对铁元素的吸收。茶叶中的鞣酸会妨碍人体对铁的吸收，长期如此会导致人体缺铁性贫血。
3、喝浓茶会引发便秘。茶叶中的鞣酸与食物中的蛋白质发生化学反应生成鞣酸蛋白，这种鞣酸蛋白成块状，且不易被人体消化吸收，长期累积在人体内会导致排便困难，从而产生便秘症。
4、浓茶会加重心力衰竭程度。长期喝浓茶会使心脏负荷加重，增加心力衰竭的症状。
以上是基于长期大量喝茶的情况下，同时还要注意以下几点：
1、在吃中药时不宜喝茶。
因为中药的药性都含有不稳定的因子，如果喝茶，有时茶会改变中药材的药性，降低药效。因此，在喝中药时不建议同时喝茶。
2、不要喝隔夜茶。
有些人觉得茶叶比较昂贵，喝几杯后舍不得倒掉，第二天继续喝。然而，这是不可以的。因为茶叶在一晚浸泡后容易变质，并且可能滋生细菌，所以千万不要喝隔夜茶，否则会有致癌的危险。
3、孕妇不宜喝茶。
胎儿在发育过程中，孕妇喝茶可能导致胎儿发育畸形，所以不建议孕妇喝茶，尽量喝白开水。
温馨提示：以下几种人不宜饮茶，包括缺铁性贫血者、神经衰弱者和失眠者、动性胃溃疡患者、泌尿系结石者、肝脏病患者、便秘患者、孕期、哺乳期、经期、更年期妇女、心脏病患者、醉酒者等。