由于各种原因，在生活中我们都会遇到各种皮肤问题，比如雀斑、面色暗沉、皱纹、蝴蝶斑等等。今天我向大家推荐最受欢迎的5个中医美白秘方，能够根治皮肤疾病，让你永葆青春。
5种美容食疗 让你永葆青春
1、补气红枣茶
材料：东洋参3钱、黄耆3钱、麦冬3钱、红枣3钱
做法：将所有材料加入2000CC水中，浸泡30分钟后，大火煮沸转小火继续煮约10分钟即可饮用。
功效：补血益气，适用于面色苍白、倦怠乏力、容易感冒、头晕心悸的人。
2、理气活血茶
材料：黄耆3钱、丹参3钱、山楂3钱
做法：将药材加入1000CC的水中，大火煮沸后转小火继续煮10分钟即可饮用。
功效：养血活血，促进血液循环，适用于唇色偏暗、痛经、身体酸痛等。 血液循环不佳的人群。
3、消斑养颜茶
材料：川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣（去核）3钱。
做法：将药材加入1000CC沸水中冲泡，闷约20分钟，过滤后即可饮用。
功效：消除斑点，美白肌肤，适用于大多数人饮用。
4、薏仁莲子粥
原料：薏仁150克，莲子50克，红枣5颗，冰糖15克，冷水1000毫升。
做法：将薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去除莲心，用冷水洗净；红枣洗净去核。将锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。
功效：美白保湿，能够消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
5、山药枸杞粥
原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。
做法：将粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出，沥干水分。去除新鲜山药的皮，刮洗干净，切成小丁状备用。将枸杞子用温水泡开备用。锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火煮沸后转小火熬制至软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜。
功效：补血养颜，消除色斑。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康。