胃病常常伴随着胃酸过多，因此它是造成胃病的常见原因之一。虽然胃反酸水不是什么大病，但也不容忽视。需要注重饮食，避免摄入过多酸性食品，要多喝水。那么，胃反酸水吃什么食物好呢？一起来看看吧：
胃反酸水吃什么食物好?
1.水果
平时多吃蔬菜水果也是有帮助的。水果虽然酸酸甜甜的，但是里面也含有碱性物质，对胃酸过多的人也是有帮助的。不过，胃酸过多的人不宜食用杨梅、柠檬等含酸度较高的水果。
2.面食
面食属于弱碱性食物，可稀释和中和胃酸。豆浆、粥等液体可以稀释胃酸，对胃粘膜有保护作用。可以食用馒头和面条等碱性面食，以平衡胃中的酸碱度。
3.苏打饼
苏打饼中含苏打成分较高，可以中和胃酸，比较适合胃酸过多的人食用。尽管苏打饼对胃病很有好处，但也不能过量食用，否则可能会适得其反。
4.小米粥
在胃酸过多的时候，喝一些小米粥是不错的选择。粥可以温暖胃部，让胃感到舒适。而且小米粥属于碱性食物，所以饮用后可以中和胃液中的酸性成分，起到调理胃的作用。
5.蜂蜜
蜂蜜有利于健脾胃，特别是用温水冲成蜂蜜水，有利于肠胃吸收。可以在饭前一小时喝一杯蜂蜜水，能有效抑制胃酸分泌，缓解胃反酸症状。
6.蔬菜
富含维生素的食物有助于慢性胃炎的恢复，如绿叶蔬菜、卷心菜、胡萝卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等。胃病不是一朝一夕就能痊愈的，需要长时间的调养。所以养成健康的饮食习惯非常重要。多吃对胃有益的食物，避免刺激性食物。坚持下去，相信一定会痊愈。
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