小时候，长辈们常说“别人坐热的椅子不能马上坐”，原因是可能会传染疾病。这种说法有没有科学依据呢？在芒种之后，气温逐渐攀升，人们的着装也逐渐减少，公交、地铁、公园等场所会出现直接接触“热椅子”的情况。那么，经常接触公共设施的人需要注意什么呢？
热板凳上可能会有什么？
热板凳上残留的物质取决于前一个人坐的方式。如果那个人的着装保守，穿着长裤或长裙，那么除了一些很难肉眼察觉的衣物碎屑外，热板凳上不会有比公共场所更多的细菌或微生物。但是，如果那个人的皮肤直接接触板凳或椅背，那么板凳上可能会残留他的皮屑、汗液、皮脂等。此外，人体皮肤上的一些正常定植菌，如葡萄球菌、白喉棒状杆菌、绿浓杆菌、丙酸杆菌等，也可能会留下一些。
这些细菌名字听起来吓人，但大多数人的皮肤上都会有这些细菌，它们甚至参与皮肤细胞的代谢，发挥免疫和自净的作用。
热板凳会传染疾病吗？
1、会传染皮肤性疾病吗？
大部分通过接触传播的疾病病原体，往往无法在干燥炎热的环境中存活很长时间。而想要穿透皮肤屏障，也需要足够的数量和活力。因此，只要一个人的皮肤屏障完好无损，热板凳上的残留物很难对个人健康造成威胁。但是有些病原体，如水痘、皮肤念珠菌病、疥疮、癣类等疾病，如果患者的皮肤发病部位直接接触了板凳，并且在没有完全灭活的情况下直接接触了另一个人的皮肤，就有可能传染。
2、会传染肛门或泌尿科疾病吗？
通过热板凳传播经肛门或尿道疾病的可能性很小。首先，在坐下时衣物会起到阻隔作用，肛门或尿道不会直接接触座椅。此外，大多数时候，肛门的括约肌能够阻隔外界的侵入。男性尿道较长，入口较小，细菌不容易侵入。而女性尿道较短而直，泌尿道感染的可能性稍大。但相比担心热板凳传播细菌，更建议经常更换内裤，这样更可靠。
3、会传染性病吗？
性病如梅毒、淋病、艾滋等主要通过以下三种途径传播：性行为、血液和垂直传播（母婴传播）。然而，热板凳很难满足上述条件之一，因此与热板凳接触不会传播性病。
虽然上一个坐在热板凳上的人不一定会直接留下致病微生物，但公共场所的设施接触的东西比我们想象中的要多。例如，一些通过飞沫传播的病毒，如果附着在板凳上，并被不小心接触到板凳然后用手触摸口鼻，就有可能传播疾病。
综上所述，如果不介意他人的体温，可以直接坐在热板凳上。虽然用纸巾擦拭凳子没有灭菌消毒的效果，但可以让凳子看起来更干净，让很多人心里舒服。
使用公共马桶会传染疾病吗？
其他公共卫生场所如马桶圈、电梯扶手、游泳池等地方都是人们接触很多的场所。
在卫生条件不佳的卫生间中，马桶圈上除了可能会有一些他人的排泄物溅到上面之外，潮湿而不干净的环境也容易滋生细菌和霉菌。
一些传播途径包括空气中的尘埃通过呼吸道进入可能导致肺炎，或者经由粪便口途径进入消化道导致胃肠炎。
因此，尽量避免使用卫生条件差的卫生间，如果可以选择蹲厕就不要使用马桶坐便器，并建议使用一次性马桶垫，避免直接皮肤接触。
接触公共设施时需要注意什么？
对于定期保洁、干燥整洁的公共场所，传染疾病的风险是相对较低的。
1、远离潮湿、清洁条件差的地方
一些场所如公共卫生间的清洁条件较差且潮湿，容易成为病菌滋生的温床，因此最好尽量远离这些地方。
2、回到家后立即清洁脸部和双手
空气中的灰尘容易沉积在皮肤毛孔中，而双手每天都接触很多公共设施，在清洁之前接触口鼻往往容易通过粪便口途径传播病原体。因此，经常洗手并使用具有杀菌效果的洗手液可以更好地保护个人卫生。
3、注意避免人多聚集的场合
在人多透气差的环境中要戴口罩，如果咳嗽或打喷嚏，要注意掩住口鼻，保护自己和他人。