心肌炎对大部分人而言可能较为陌生，专家表示，对于心肌炎患者来说，合理地调理自己非常重要。那么，如何进行心肌炎的调理呢？
心肌炎的调理方法
1、预防感染
心肌炎大多数情况下都是由病毒感染引起的，因此，最关键的是防止病毒入侵，特别需要注意呼吸道和肠道的感染。如果患者易感冒，要避免过度劳累，加强营养，并选择适当的运动以增强免疫力。
2、合理休息
对于急性心肌炎患者来说，充足的休息非常重要，休息时间需要根据患者的病情来确定。一般情况下，直到症状消失且心境恢复正常为止。对于有心肌炎后遗症的患者来说，可以尽量保持与正常人一样的生活和工作，但不宜长时间阅读、工作或熬夜。
3、饮食调节
心肌炎患者的饮食应该注意摄入高蛋白质和维生素的食物，多吃富含营养的水果和蔬菜，同时减少辛辣刺激食物的摄入。此外，烟酒中的成分也会影响心肌的正常功能。可以尝试食疗，如菊花粥、人参粥等，也可以按照医生的建议使用生晒参、西洋参等药材，有助于心肌炎的恢复。
4、适度运动
患者在康复期内应根据个人体力状况制定适合自己的运动方案，可以参加一些一般性的体育锻炼，如慢跑、跳舞等，但要注意坚持才能对疾病的康复有一定帮助。