七个月大的宝宝容易上火，会出现小腹胀气、哭闹、口臭、便秘或面部湿疹、睡眠不好等现象。为了缓解上火症状，以下是一些应采取的措施：
1、注意饮食
如果宝宝是母乳喂养的，妈妈需注意自己的饮食，避免辛辣油腻等刺激性食物，保持充分的饮水量，多摄入含纤维的新鲜蔬菜和水果，如梨、橙子等。如果宝宝喝奶粉，可以减少奶粉的用量，换一种不易引起上火的奶粉。
七个月的宝宝开始添加辅食，对零食充满兴趣，但过量摄入容易导致积食，因此添加辅食需要适度和少量，不要过早添加食盐、糖和高蛋白食物。宝宝需要摄入足够的白开水，多吃富含膳食纤维的食物，如绿叶蔬菜、水果等。还可以给宝宝喝蔬菜和水果的汁，这样更易消化，也有助于清热降火。
2、保证睡眠
父母应注意让宝宝适当运动，保证充足的睡眠，促进宝宝体内的恢复与增强免疫力，这样也能减少上火的发生次数，让父母更放心。
3、药物调理
除了饮食调节外，在医生指导下，父母可给宝宝适量服用去火药物，如七个月大的宝宝上火后可在医生的指导下使用去火药物。