腋臭的护理方法

腋臭是一种令人很不爽的毛病。许多人只是使用香水来掩盖这种难闻的味道。腋臭的主要表现是腋窝等褶皱部位发出难闻气味，严重影响患者的社交生活，甚至会导致心理障碍。下面是一些可以注意的护理方法。

腋臭的护理方法

1、饮食

腋臭护理需要多吃水分和营养丰富的水果和蔬菜，乳酸饮品也是不错的选择。要避免吃“有味道”的食物和刺激性食物，尽量少吃油腻的坚果食品和肉类。

2、保持卫生

这是非常重要的腋臭护理方法。只有当汗液被细菌分解时才会产生气味，保持身体清洁可以减低细菌的滋生，从而防止腋臭的产生。

3、减少出汗

减少运动次数，提高自身免疫力，加快新陈代谢。不要长时间待在空调房中，这并不利于汗液的挥发。

4、选择透气衣物

一些人认为穿长袖衣服可以掩盖腋臭气味，但实际上只会让气味更加浓烈。长袖衣服，尤其是毛衣，会增加出汗量，加速细菌分解汗液，而且气味无法散开，逐渐变得更臭。因此，在炎热的天气中，选择透气、宽松、薄身的衣物是腋臭护理的好方法。

这些方法不仅适用于腋臭患者，普通人也应该注意。长期的不良习惯会导致腋臭的产生。腋臭患者应积极接受治疗，治愈了腋臭就不必小心翼翼了。但是，在治疗腋臭时要选择正规的腋臭医院，避免就医不当，以免延误病情，增加痛苦。祝愿腋臭患者早日摆脱困扰，拥有清新的生活！