洗澡基本上是我们每个人都必须要做的，但是你知道吗？洗澡是不能想当然的，也有很多的禁忌与注意事项，稍不留神，很可能让你洗出一身的病。看看，你是不是在以下6种情况下经常洗澡，那你可千万要警惕了。
1、饱餐后不宜洗澡
饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。
2、劳动后不宜立即洗澡
无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。
3、发烧时不宜洗澡
当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%。此时，身体是比较虚弱的时候，这个时候洗澡容易发生意外。
4、血压过低时不宜洗澡
因为洗澡时水温较高，温度过高的水能使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，会发生虚脱。
5、酒后不宜洗澡
酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。
6、女性经期别用冷水洗澡
医师认为，洗冷水澡时水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等，不但不能消除疲劳，还容易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期、哺乳期、怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，导致闭经、腹痛，而且还会增加细菌进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重影响女性以后的怀孕和生理健康。
提倡长期用冷水洗脸
对于那些身体体质较差的女性们，不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差的身体会因冷的刺激而引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，这样有效促进血液循环，预防感冒、鼻炎，并使皮肤变得更有光泽、更有弹性。