沉香又被称为白木香，它既是一种木材香料，也是一种中药材。沉香具有多种药用功效，可以行气温中，止咳平喘。下面我们一起来了解一下沉香的功效与作用。
沉香的功效与作用
1.帮助睡眠
沉香具有缓解失眠症状的功效，还可以缓解消胀气，美容养颜，排宿便，改善腰膝虚冷，减少油脂，舒缓打嗝和呕吐，缓解心腹痛，促进大肠气滞消化，减轻胸膈痞塞和气喘等多种不适。此外，沉香还有温肾纳气、助阳的作用。所以，如果经常因失眠困扰，可以在家中放一些沉香，有助于改善睡眠。
2.行气止痛
沉香入药后，具有行气止痛的重要作用。当人们出现畏冷、气血不和引发腹部疼痛时，可以适量服用沉香。此外，适量服用沉香还可以减轻打嗝和恶心呕吐的症状。
3.净化空气
沉香具有美化环境和净化空气的功效。一些街道两旁会种植沉香树，沉香树不仅能美化环境，还能净化空气。在沉香树下，可以带来醒脑、镇静等多种功效，使人心旷神怡，精神饱满，全身舒畅。
4.调理脾胃
沉香入药后，主要用于调理脾胃。当人们出现脾胃不和、腹部胀痛，以及脾胃虚寒时，可以适量服用沉香。在服用沉香时，可以搭配适量的陈皮、泽泻和香附等中药材，以增强调理脾胃的效果，尽快减轻食欲不振和胸胁胀痛等症状。
5.美容养颜
沉香在美容品中占有重要的地位，它是各种高级香料和美容品的香味固定剂。沉香不仅可以使皮肤润泽舒适，还可以去除难以消除的斑痕。
以上就是关于沉香的功效与作用的相关内容，希望可以帮助到大家。在使用沉香前，请务必了解清楚禁忌事项。