九个肺炎吃了好食疗及注意事项

一、鱼腥草炖鸡

用鸡蛋和鱼腥草煮开的水,在荷包蛋煮熟,每日3只。对于润肺止咳很有帮助。

二、薏米百合汤

取薏米200克和百合50克。

将两种原料加入沙锅煎熬,从5碗水煎成3碗,分3次服用。可以宣肺通脏腑,改善肺炎引起的胸闷。

三、何氏宣肺方

主要成分有桔梗、一朵云、十大功劳、野姜叶、白果等。

将这些药材放入砂锅中,加2000~3000毫升水,泡浸后直接煎煮,先大火煎沸,再小火煎30分钟即可。每日一剂,分三次服用。能够清热化痰,平喘止咳,宣肺理气的作用。


四、蜂蜜蛋花羹

蜂蜜适量,鸭蛋1个。

将鸭蛋打散,将适量水烧开,待沸后冲入鸭蛋,再加入蜂蜜即成,每日早晚空腹各服1次。补虚润肺,在肺炎恢复期服用,可促进早日痊愈。

五、银花芦根汤

金银花12克,连翘12克,薄荷6克(后下)荆芥6克,杏仁10克,冬瓜仁12克,生苡仁12克,桃仁6克,黄芩10克,浙贝母10克,芦根20克。

水煎服,每日1剂。

六、鸭梨杏仁清热饮

鸭梨150克,甜杏仁10克,冰糖10克。

将鸭梨去皮和核,切片备用;甜杏仁去皮,尖头去除,备用;将梨、杏仁、冰糖一同放入砂锅内;加适量清水煎煮半小时,取汁待凉后饮用。具有通肺润肺的作用。


七、黑芝麻杏仁茶

黑芝麻10克,甜杏仁8克,冰糖5克。

将黑芝麻洗净烘干备用;将杏仁洗净晾干,一起研磨成粉,用开水冲泡,加入冰糖即可。有润肺止咳的功效,适用于肺阴不足引起的久咳少痰症状。

八、莲合炖肉

猪肉(瘦)250克,莲子30克,百合30克,料酒10克,盐3克,大葱10克,姜5克,味精1克,植物油25克。

将莲子用热水泡发后去膜皮和心;百合去杂洗净;将猪瘦肉洗净后用沸水焯去血水,捞出,洗净,切片;将猪肉片在炒锅里炒后,注入清汤;加入莲子、百合和适量的辅料,共煮至肉熟烂即可。有滋阴润燥,润肺益肾的功效。


九、瘦肉白菜汤

原料:瘦肉、大白菜心各100克,姜、蒜、盐、味精、鸡油适量。

制作方法:瘦肉切丝,大白菜心洗净切丝,放入沸水烫过,捞出后用清水漂洗,滤干水分备用;锅加热,放入鸡油烧熟,加入蒜炒至金黄色,再加入瘦肉翻炒,加入适量细盐煮熟,加入大白菜心煮沸,最后加入味精调味即可食用。具有瘦肉补中益气、生津润肠的功效;大白菜性平味甘,具有清热解毒、化痰止咳、除烦通便等功效。瘦肉和白菜一起食用,适用于急慢性肺炎。

注意事项

1.忌辛辣油腻食物

肺炎属于急性热病,会消耗人体正气,影响脏腑功能。应该选择高营养、清淡、易消化的食物,避免食用辛辣、油腻的食物,以免影响肺气的恢复。油腻的食物多性温热,容易产生内热,导致痰湿堆积,不利于肺炎的早日康复。

2.水果要适量

肺炎患者适量饮水和吃水果对康复有益。大多数水果对病情有好处,但不宜食用甘温的水果,如桃、杏、李子、橘子等,以免助热生痰。即使是寒性水果,也不宜过量。过量食用寒凉性质的水果会伤害脾胃阳气,不利于疾病的康复。

3.避免辛辣食物和酒精

辛辣食品性质温热,易产生热伤津,而肺炎是热病,两种热相加就像火上加油,使病情加重。酒精也属于辛热之品,可以刺激咽喉和气管,引起局部充血和水肿。肺炎患者应禁止饮酒。

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