在信息科技时代，无论是学生、上班族还是退休人士，每天都难免长时间接触电脑。电脑给我们带来了方便，同时也带来了担忧，其中最重要的一点是辐射。流言四起关于电脑辐射的说法，我们一起来看看真相。
流言1：多吃富含维生素A、C和蛋白质的食物
注意饮食要均衡，多吃胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物。
真相揭示：食物的营养搭配应该均衡，不能只追求某个营养物质而忽略其他，否则得不偿失。
流言2：尽量购买新款电脑
听起来像广告宣传，其实新款旧款电脑的辐射差别在于性能，没有依据支持旧电脑辐射是新电脑的1-2倍。
真相揭示：辐射水平并不会对健康造成危害，没有必要因为辐射担心而盲目购买新电脑。
流言3：上网前先做好护肤隔离
电脑的辐射主要来源于电脑内的电路，而不会产生类似放射性物质的微粒。因此，洗脸对于防辐射没有意义。
流言4：仙人掌能防辐射
电脑产生的电磁辐射向各个方向发射，并不会被仙人掌屏蔽或吸附。电脑的辐射不会对健康造成危害，因此没有必要特意防护。
流言5：桌上放几支香蕉，缓解眼睛不适
长时间在电脑前工作可能导致眼睛干涩疼痛，但香蕉的钾和β-胡萝卜素只对缺乏这些营养素的人有益。眼睛干涩的主要原因是眼睛过度用力，每隔一段时间休息片刻可以缓解症状。
流言6：电脑放置位置很重要
电脑的辐射大小与屏幕位置和机箱位置有关。选择离电脑距离远一些是有助于降低辐射的，但辐射水平在安全标准内，不会带来严重影响。
流言7：安装电脑专用滤色板减轻辐射
滤色板只能过滤一部分可见光，对电脑辐射无效。周围放置金属物体对电磁场分布影响微小。屏幕亮度与总辐射大小关系不大。
流言8：保持室内通风
电脑荧屏产生的致癌物质溴化二苯并呋喃在日常使用中释放很少，室内通风可以改善空气质量，但不会减少电脑辐射。
流言9：喝绿茶和吃橘子可以抵御辐射
绿茶和橘子富含维生素A原，但是绿茶并不是最好的维生素A补充来源。正常饮食足够摄取维生素A，过多摄入反而可能导致中毒。在电脑前喝茶吃橘子并不能消除辐射的危害。