宝宝腹胀怎么办？消解腹胀的简单方法
1、帮助孩子打嗝
在宝宝吃奶的间隙，例如吃了一半后，停下来拍拍嗝。将宝宝竖直地坐在你腿上，轻轻拍他的背，直到他打出嗝。还可以尝试其他拍嗝的姿势，例如将宝宝略微倾斜地搁置在你的前臂上，让宝宝的脸背向你，同时将他的双腿骑跨在你的胳膊肘上，下巴被托放在你的手上。还有一种选择是让孩子仰卧在床上，帮助他轻缓地蹬腿，就像骑自行车一样。需要注意的是，必须等到喂奶之后至少一个半小时才能尝试这种方法。
2、给宝宝按摩腹部
当宝宝因胀气而难受哭闹时，可以把宝宝平放下来，用手轻轻按摩他的小肚子，顺时针方向按摩。这不仅可以缓解腹胀，还可以让宝宝因为舒服而分散注意力。
3、简单的药物
因为宝宝的胃肠消化能力较弱，所以当宝宝出现腹胀、腹痛时，可以根据医嘱给他一些简单的药物来调节肠胃，帮助消化。此外，在一些国家，父母会给一个月以上的宝宝喝自制的草药茶来缓解腹胀，比如调制一杯淡茴香茶，让其自然冷却后，把20-50克的茶倒入奶瓶，让宝宝喝下。这种方法尚未得到医学的证明，但在这些国家里，茴香茶被认为具有缓解腹部紧张的效果，并且几个世纪以来一直被用来帮助缓解孩子的肚子不舒服。
如何预防婴儿腹胀
1、喂奶的间隔时间别太长
喂奶的间隔时间过长会让宝宝感到饥饿，导致匆忙吸奶或进食，容易吸入大量空气。方法是定时定量给婴儿喂奶，然后在喝完奶后，轻轻拍击宝宝背部，以帮助排气。
2、不要让婴儿一直哭闹
因为长时间哭闹而导致身体不适，会使更多的空气进入腹部，加剧疼痛。所以父母应该多哄哄宝宝，调整婴儿的情绪。
3、适当按摩腹部
多为婴儿按摩腹部，有助于胃部消化，促进气体排出。
4、母亲应少吃糖类食品
母亲饮食中摄入过多的糖类，乳汁会导致宝宝无法完全吸收，进而在消化道中发酵，产生胀气。所以妈妈们应该少吃含有大量糖类的食物，如红薯、豆类等。
5、减少吸入空气
奶瓶的奶嘴孔尺寸过大，宝宝会因为有空隙而吸入空气。所以应选择合适的奶瓶，喂奶时不要倾斜瓶子。在母乳喂养时，也要注意宝宝的嘴与乳房的位置，确保宝宝将乳头完全含住，不要吸得过快。
6、减少摄入粗粮和高糖分食物
谷物粗粮、蔬菜等含有过多的纤维素，容易引发腹胀。水果等高糖分食物也会导致腹胀。
7、宝宝情况严重时应及时就医
当宝宝腹部肿胀、持续呕吐、排气不畅，甚至出现感冒发烧或明显肿块时，应立即带宝宝去医院检查治疗。家长们在宝宝出现腹胀症状时，一定要注意宝宝的饮食和用药。在饮食上，宝宝宜食用易于消化的食物哦！