葛根粉营养价值很高，可以起到清热解毒、生津止渴和促使胸部发育等作用。但是再好的东西都是有不适合的人群的，你知道什么人不适合吃葛根粉吗？吃葛根粉的时候有哪些副作用呢？我们一起来了解一下吧。
1、体寒患者
葛根粉属于凉性食物，所以对于体寒或体内湿气重的人来说并不合适。因为食用葛根粉可能会加重这些症状，导致不适感。
2、低血压患者
葛根粉中的葛根素成分可以疏通血管，降低血压。所以低血压患者不适合食用葛根粉。治疗低血压的方法主要包括保持健康的生活方式和适当的食疗。建议多食用一些食材和药材共同使用的食物，如田七炖鸡、人参炖瘦肉、当归煲羊肉等。
3、低血糖患者
葛根粉主要功效之一是降低血压、血脂和血糖。因此，患有低血糖的人也不适合食用葛根粉。多食糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和谷类食物有助于提高血糖水平。此外，戒烟限酒也有助于快速恢复血糖水平。
通过阅读本文，您已经对葛根粉的副作用有了一定的了解。可以看出，畏寒或体质偏寒的人不适合食用葛根粉。葛根粉含有一定的药性，应避免与相克的食物同时食用，同时也要注意是否有不良反应。以上就是关于葛根粉副作用的相关内容，希望本文对您有所帮助。