男人吃什么水果对身体有益

说到水果,我们一般的认识都是它的减肥与美容的功效。其实,水果还有其他的特殊功效,特别是对男性而言,可以治疗男性性功能障碍及尿路感染。下面是一些对男性朋友有益的水果:

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西瓜

心脏承受的压力其实蛮大,所以很容易出现心律不齐、早搏的现象。营养专家指出,西瓜对心脏保护有神奇的效果,这都要归功于瓜氨酸,这种营养元素可以转化为精氨酸,缓解血管承受压力,让心脏的不适感尽快得到缓解。最佳的食用量是每个星期吃3次,每次1/4个。

苹果

牙齿的问题真的很棘手,如果你一个星期刷牙不认真,牙齿的保护层就会被破坏,细菌也很难被去除掉。此时,需要苹果的帮助,它是牙齿的保护伞。英国科学研究人员告诉我们,苹果具有弱酸性,还有止血功效,并含有丰富的纤维素,不仅可以清洁牙齿,还能使牙齿亮白。想要牙齿亮白清洁,每天吃一个苹果就可以了!

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石榴

前列腺温度升高会增加前列腺癌的几率。所以,现在请出“抗氧化之王”石榴,它富含多酚、花青素、鞣花酸、异黄酮等营养成分,具有强抗氧化和消炎的作用,可以保护人体健康细胞免受自由基的破坏。对于石榴来说,榨汁吸收效果更好。

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