很多人感觉身体不如以前那么好了，总是有各种各样的疾病出现，身体也长期处于一个“亚健康”状态。其实造成我们身体变差的主要元凶竟然是家里的电视机，它对我们的身体健康有很大的危害。今天小编就为大家盘点一下电视机为什么会对我们的身体健康造成危害。
电视机辐射大
电视机可以说是我们家里常见的家电，每家都会考虑电视机的摆放位置，通常是放在离沙发或床较近的地方。但实际上电视机会辐射，而且很多人喜欢买大屏幕的电视机，但不知道屏幕越大，辐射危害就越大。加上很多人在睡觉的时候，要么在沙发上，要么在床上，离电视机都很近，这样辐射对人体的伤害就更大。
电视节目时间比较晚
近期，电视上有很多好看的综艺节目，都经过了充分的宣传预告片，备受期待。然而，这些综艺节目往往都选择晚上9点以后播出，时长通常在两小时左右。为了竞争收视率，各家电视台会错开播出时间。尽管时间错开了，但这些节目通常在晚上11点才结束，相对于科学的睡眠时间来说，这个时间已经很晚了。很多人在看完电视节目后，大脑仍处于兴奋状态，难以入睡，即使睡着了也会做梦，导致睡眠质量下降，第二天起床后感到疲倦，精神状态不佳。
电视广告间隔时间长
不管看什么电视节目，都会插播广告。很多人对广告颇为不满，认为好好的节目突然被广告打断。但实际上这些广告时间可以给我们一个休息的机会。长时间看电视不仅对视力有危害，长时间保持一个姿势也会对脊椎、肩膀和胸腔造成很大的伤害。现在广告变少，而且每个广告间隔时间变得很长，一档两小时的电视节目通常只有四个广告，也就是说间隔时间变成了半小时一个广告。很多人在看电视的时候，即使有尿意也会忍到广告时间去上厕所，生怕错过某个镜头。如果广告时间太短，很多人会选择憋尿，等整档节目结束再上厕所，这样经常憋尿会对泌尿系统造成危害。
看电视的姿势不正确
在看电视时，有人喜欢躺在舒适的被窝中，有人喜欢侧躺在沙发上。然而，如果姿势不正确，对身体的伤害是相当大的。
躺着看电视
躺着看电视时，通常视线与屏幕的位置不在同一水平线上，所以我们往往要向下倾斜视线，这对眼球造成了很大的压力。时间一长，会感到眼睛酸涩，甚至导致视力下降。此外，躺着看电视相当于平躺，但头部需要垫高，这会对颈肩部施加压力，导致酸痛，长期还会引起驼背。
侧着看电视
侧着看电视时，身体斜侧，头部也是倾斜的，从而使视线斜视。时间一长，眼睛可能会出现斜视，视力也会下降。此外，侧身扭头的姿势会给脊椎施加很大压力，使脊椎处于不正常的弯曲位置。这会影响血液流向大脑的速度，易导致头晕眼花。长期下来，脊椎可能会发生畸变。此外，为了保持平衡，肩膀需要支撑，所以肩膀会承受更大的压力，时间一长会感到胳膊麻木。
趴着看电视
趴着看电视是最不健康的姿势。视线和电视屏幕的距离非常近，而且趴着看电视时，视线大都是仰视的，对眼睛造成最大的伤害。此外，趴着看电视时，脖子向上仰，所以会感到脖子酸痛。这是因为脖子供血受阻，血液无法顺畅流动，导致脖子酸痛。此外，趴着看电视时，胸腔长时间受到压迫，会影响呼吸。很多人在趴着看电视时感到喘不过气，原因就是这样。如果这样看电视看睡着了，呼吸不畅，脑部供血不足，甚至可能引起窒息！