经络通畅方法
有两种方法可以判断经络是否通畅：过血法和捏肉法。
过血法：
1. 用自己一只手攥紧另一只手的手腕。
2. 经过一分钟左右的时间，被攥住手腕的手掌会从红色逐渐变成白色。
3. 突然松开手腕后，你会感觉一股热流冲到了手指尖，同时手掌也会从白色逐渐变成红色。
如果您的手掌在半分钟内恢复正常的颜色，那说明您的经络是通畅的。如果您的手掌在半分钟内不能恢复正常的颜色，那就说明您的经络可能不够通畅。
捏肉法：
1. 用手捏自己身上的肉，尤其是腿上的胃经、胆经、肝经、肾经以及上臂的三焦经、心经、小肠经等经脉循行的部位。
2. 如果捏着非常痛，那么说明您可能是经络不通畅的，而且疼的越厉害说明经络堵塞越厉害。
有些朋友后背像一块板一样硬，别人稍微捏一下就会很痛，而且这样的人常常感到疲倦。这说明他们的膀胱经可能完全堵住了，也是经络不通畅的表现。
