疤痕会给患者带来严重的心理压力。激素分泌旺盛导致痤疮频发，留下凹陷疤痕和增生性疤痕，影响美观，进而造成心理压力。那么，吃什么有助于疤痕修复呢？接下来一起看看吧！
1. 橘子
橘子富含维生素C，能改善血液循环，降低血脂，对皮肤上的疤痕有一定的辅助作用。
2. 番茄
番茄中含有维生素和纤维素，能为人体的新陈代谢提供营养，有利于人体功能的恢复，从而有利于疤痕修复。
3. 芒果
芒果富含维生素A，在人体细胞分化和胶原蛋白合成中起着非常重要的作用。多吃富含维生素A的食物有助于疤痕的恢复，同时也有助于皮肤美白。
4. 鸡蛋
如果想加速疤痕的恢复，也可以增加摄入含蛋白质丰富的食物。严重的蛋白质缺乏可能导致伤口组织细胞生长障碍，不利于疤痕的恢复。因此，建议在日常饮食中增加更多的蛋白质摄入。
5. 猪脚
猪脚含有丰富的锌和胶原蛋白。缺乏锌会降低纤维细胞的功能。多补充胶原蛋白可以促进伤口愈合。
伤疤患者注意事项
1. 切忌食用辛辣油腻的食物，如牛肉、海鲜等辛辣食物，以免导致伤口发炎。
2. 注意防晒，因为晒后可能会导致色素沉淀，形成新的色素斑。
3. 建议多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，以防感染。
以上就是关于吃什么有助于疤痕修复的相关知识。同时还介绍了疤痕患者需注意的事项。希望以上内容对大家有所帮助。祝你生活愉快，身体健康！