肌肤保养一直都是女性关注的话题，每个女人都有适合自己的方法。然而，并非所有市面上的护肤产品都适合每个人，只有中医的脸部按摩是适用于所有人的。
肌肤保养的商品和方法实在是太多了，有时让人眼花缭乱。但是最直接而有效的方法之一就是按摩，因为按摩可以促进肌肤的血液循环，提高代谢率。同时，适当的刺激可以增强皮脂和汗液的分泌。当皮脂和汗液分泌增加时，老化废物更容易被排出体外。这样一来，按摩不仅可以清除污垢，还可以促进皮肤的新陈代谢，使皮肤更年轻，同时也能达到预防青春痘、黑斑和皱纹的效果。
一般情况下，每天按摩3-5分钟，每天坚持按摩听起来可能有些麻烦，但一旦养成习惯就不会觉得麻烦了。为了拥有健康美丽的肌肤，我们不能怕这些小麻烦。然而，请记住在按摩之前要彻底清洁皮肤，因为如果脸上还残留污垢，按摩只会将污物推到毛孔中。
均匀地涂抹按摩霜在脸上，然后采用画圈式的按摩手法，特别是在眼尾、额头、嘴角等容易长皱纹的地方，要仔细而充分地按摩。
按摩后，请将按摩霜和污垢完全清洁干净，最好再用洗面奶彻底清洁，并涂上化妆水、营养霜或晚霜。