扁桃体发炎是扁桃体的炎症。临床上分为急性和慢性两种，主要症状包括咽痛、发热及咽部不适等。此病可引起耳、鼻以及心脏、肾脏、关节等局部或全身的并发症，因此应该引起重视。下面教你如何调养扁桃体发炎。
扁桃体发炎怎样调养比较好
1、察觉喉咙有异常感时可吃金橘
与其他较酸的水果相比，金橘皮还挺有甜味的，不剥皮整个食用是很正常的。金橘皮富含维生素C和钙，有助于消除喉咙发炎。果实则富含维生素A、B1、B2、C和钙等。如果觉得生吃太酸，可以加入冰糖或蜂蜜煮汁，这样更加甜美。将煮汁加水饮用，也有效果。金橘叶也有药效，煎汁饮用，效果不错。
2、发烧、喉咙痛时可吃梨子
梨子有退烧、润喉、止痛的作用，可以减轻症状。将一个梨子切片榨汁冰冻，更加易吸收。发烧且畏寒、极度怕冷或容易腹泻的患者，最好饮用热的梨子汁。
3、煎汁喝、当药用都有效的生姜
自古以来，姜就被认为既有食用，又有药用的双重功效。老姜的根茎部分具有药效，除了发汗、解热、保暖的作用外，还可以消炎和化痰。姜汤加上陈皮（晾干的橘子皮），效果更佳。将生姜和陈皮各5克，加入少许砂糖和400克水，煎至变成原来的1/3的量，就可以饮用。喝完之后休息一会儿，效果会更好。
4、治疗喉咙痛的甘草
甘草根的煎汁具有治疗发炎和疼痛的效果。对于扁桃腺发炎或突发的喉咙剧痛也有效。将6克的甘草加入400克水中煎至剩下一半的量，去渣后平均分成3次服用。每次含少量在口中，先漱口，然后慢慢吞下去。
5、可用于漱口的石榴
石榴的煎汁可以治疗喉咙痛。将一个石榴切成适当大小，和400克水一起煮开。沸腾后，再煮30分钟左右，然后可以用其煎汁来漱口。石榴皮具有最良好的药效，因此也可以只煎阴干的石榴皮，效果更佳。石榴叶子也可以用来药用，效果相同，将手掌大小的叶子加入400克水中，用小火煮至剩下一半的量，去渣后即可当作漱口药使用。
6、可以清洁喉咙及化脓的橘梗
橘梗的根部具有药效，可以消炎、化痰以及排脓。夏天时，挖掘橘梗的根部，用水洗净，晾干后可以用作药物。不过，橘梗的药效很强，容易引起恶心想吐的感觉，最好和甘草一起煎汁服用。将3克的橘梗根加上2克甘草和300克的水，煎至剩下一半的量，去渣。饮用前先用煎汁漱口，然后再喝下去。