嘴唇干裂脱皮一般出现于秋冬季节。有些人甚至会嘴唇糜烂，这是由于天气寒冷干燥，也与个人体质有关。因此，在秋冬季节要特别重视嘴唇的护理。那么嘴唇干裂脱皮怎么办呢？该如何预防呢？下面我们就来看一看吧。
嘴唇干裂脱皮怎么办？
当嘴唇干裂脱皮时，我们需要对嘴唇进行保护。嘴唇干裂脱皮通常是因为女性经常使用的彩妆、口红、唇膏等产品中的色素和防腐剂对唇部皮肤造成刺激，损害唇部皮肤屏障功能，导致皮肤出现干燥脱皮的情况。因此，要减少使用这类彩妆，保护嘴唇的皮肤。以下是一些预防方法：
1、保湿
可以涂抹一些含有维生素C等成分的唇膏，帮助保湿修复嘴唇。当嘴唇出现脱皮情况时，最好不要涂口红，否则会使嘴唇变得越来越干。
2、戴口罩
特别是骑车的人，戴口罩可以阻挡寒冷的风，保持嘴唇的温度和湿度，避免缺水和干燥。
3、不要舔嘴唇
在干燥的冬季舔嘴唇会导致唇角发炎。舔嘴唇会使唇部残留口水，口水中含有多种消化酶，其中包括淀粉酶和麦芽糖酶，会导致唇角发炎。
4、按摩唇部
每天洁面护理后，用适量的润唇膏或蜂蜜按摩嘴唇，可减少唇纹和皱纹的出现。
5、多吃富含维生素的食物
嘴唇干裂脱皮与缺水和营养不良有很大关系。新鲜的蔬菜水果含有丰富的水分和多种维生素，有助于保持唇部的健康。
6、多喝水
及时补充足够的水分对于身体的平衡起着重要作用，也能有效预防嘴唇干裂。
除了以上提到的方法，还应避免食用辛辣、燥热性食物，如辣椒、大蒜、生姜、大葱、韭菜、胡椒等。希望这些方法对您有所帮助。