一岁宝宝出现积食可以通过调整饮食，在医生指导下服用健脾胃的药物治疗或采用中医推拿按摩等治疗方法进行治疗。
1、药物治疗
一岁的宝宝积食服用药物需慎重使用，因为一岁的宝宝处于刚停奶阶段，宝宝的脾胃功能非常脆弱，用药不当容易损伤脾胃，影响脾胃的运化功能，所以需选择成分较为温和的药物，如在医生指导下服用相关药物进行调理，既能治疗积食，又能调理脾胃，增强宝宝的消化吸收能力，改善脾胃功能。
2、调整饮食
一岁的宝宝出现积食可以采用少量多次的喂食方式，注意定时定量，不要让宝宝过饥或过饱，这有利于减少宝宝的肠胃负担。对于积食不严重的宝宝，可以适当暂停食物摄入一段时间，以促进健康恢复。
3、小儿推拿
除了上述方法外，中医小儿推拿对于改善积食也具有一定疗效。一岁的宝宝对于药物的抵抗能力较弱，因此也可以尝试使用中医推拿按摩的方式来改善积食。通过清胃、揉板门、清大肠、推三关等手法，可以调理脾胃，增强脾胃的运化功能。但是，建议选择专业人员对宝宝进行操作和治疗。