如何提高宝宝记忆力 四种游戏锻炼脑力

孩子的聪明与否决定于他们的记忆力,而记忆力的好坏并非天生,是可以通过后天培养的。那么如何提高孩子的记忆力呢?其实你可以通过游戏来训练孩子的记忆力!

第一、做手工。

早教游戏中,和孩子一起做一个钟面的拼图,我记得巧虎下半年的一期就有制作钟面的教程,可以参考一下。方法是将钟面拆开,然后让宝宝重新拼回去。当安装时分针时,可以引导宝宝把它放在某个时间上。

可以提高:观察力、记忆力、发展认知能力、逻辑能力、时间和时钟的概念。

第二、拍手鼓。

孩子4岁时,你可以和他玩这个游戏。爸爸或妈妈先让孩子闭上眼睛,自己先拍几下手,然后问宝宝刚才拍了几下。当他答对后,再重复拍手动作。宝宝稍大一些时,可以增加难度,例如拍了几下后停顿一下再拍,然后问宝宝:“刚才一共拍了多少下手呢?”你还可以要求宝宝跟着一起拍手。

可以提高:记忆力、模仿能力。

第三、早教知识记路形。

这个方法适合5到6岁的孩子。当去公园时,给孩子介绍周围的标志物,例如卖冷饮的地方、售票处、公共车站和书报亭等。回到家后,制作一张简单的地图,画出这些标志物。下次再去公园时,拿出地图,让宝宝指出主要的标志物。

可以提高:观察力、发展意识、记忆能力。

第四、画方格。

在孩子5岁时,爸爸妈妈可以准备一张大方格纸和一些常见的动物或数字卡片。妈妈在第一个方格中放置4种小动物或数字卡片,让孩子仔细观察一段时间后,拿掉卡片,让孩子动脑筋,帮助这些小动物或数字回到正确的位置上。如果孩子找到了,妈妈会再把6张小动物或数字卡片放到另一个方格中,然后重复这个步骤。

可以提高:观察力、发展意识、记忆能力。

哪些水果可以提高宝宝的记忆力?

草莓和其他蔬果中含有一种名为非瑟酮的天然类黄酮物质,它可以刺激信号通路,从而提高长期记忆力。

最新一期美国《国家科学院学报》月刊刊登的一篇研究论文指出,草莓和其他蔬果中含有一种名为非瑟酮的天然类黄酮物质,它可以刺激信号通路,从而提高长期记忆力。

该文章的主要作者、美国索尔克生物研究所细胞神经学实验室的科研人员帕梅拉·马厄博士在对多种类黄酮物质进行筛查时,发现了非瑟酮独特的功效。马厄发现,包括非瑟酮在内的这些化合物会促进神经细胞的分化或成熟。她说:“这表明这些化合物可能非常有益,因为它们不仅能够防止神经细胞死亡,还能促使神经细胞之间建立新的联系。”

除了草莓,西红柿、洋葱、橙子、苹果、桃子、葡萄、猕猴桃和柿子中也含有非瑟酮。然而,银杏叶虽然富含其他类黄酮物质,但并不含非瑟酮。与服用药片相比,饮用草莓听起来是一个很好的选择。不过,马厄提醒说,要达到增强记忆力的效果,每天需要食用约4.5公斤的草莓。这对于大部分人来说,无论是孩子还是成人,的确是一种困难任务。

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