不要小看黑眼圈的产生，以为这只是睡眠不足、熬夜的问题。实际上，黑眼圈与你的内脏疾病密切相关，例如月经不调、肾虚、慢性胃病等等。快来看看，你的黑眼圈是否也和这些问题有关吧？
1. 黑眼圈与鼻子问题
表现：打喷嚏后出现黑眼圈
黑眼圈也可能与鼻子问题有关。如果你一年四季早上起床就打喷嚏流鼻水，可能是因为眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成的黑眼圈。所以，如果你患有过敏性鼻炎，想要消除黑眼圈就不太可能了。
应对：除了积极治疗你的鼻炎之外，你还需要注意以下几点。不要待在充满烟雾的环境中，避免给鼻子额外的刺激。同时，早晚注意别让冷空气刺激到气管，引发打喷嚏。打喷嚏时要避免用力过猛，因为那样会压迫皮肤的微血管。
2. 黑眼圈与肝脏
表现：面部、眼眶周围有色素沉着
黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现，如慢性肝病。特别是肝功能长期不正常、肝肿大的患者，黑眼圈往往长期存在。大约有20%的肝病患者在暴露部位，如面部、眼眶周围出现色素沉着，呈现出黑眼圈。
应对：慢性肝病的治疗方法主要是静养和饮食调理。要减轻肝脏负担，同时给予充分的营养，以修复受损的肝细胞，恢复肝功能。摄入丰富的蛋白质，以保证肝细胞修复和再生的需要，多食用乳、蛋和肉类。为了满足肝细胞内糖元含量及其代谢的需要，碳水化合物和维生素也应该充足供给。同时要坚持低脂饮食，既可减轻肝脏负担，也有利于恢复健康。
3. 黑眼圈与慢性胃病
表现：黑眼圈颜色较深，呈浅蓝色，范围也较大
慢性胃炎患者如果长期消化、吸收功能减退，胃炎反复发作，黑眼圈也会加重。同时，患有神经衰弱并且有内脏疾病，尤其是慢性胃肠疾病的人，也容易出现黑眼圈。
应对：慢性胃肠疾病除了治疗之外，更重要的是日常生活中的调养。要遵循合理的饮食，切忌暴饮暴食，并且注意饮食卫生，不要给脆弱的胃肠额外的刺激。调理好胃肠，黑眼圈自然也会减轻。
4. 黑眼圈与肾虚
表现：双眼无神，眼圈发黑
传统医学认为黑眼圈是由肾虚引起的。肾精亏损会导致双目缺乏精气的滋润，肾的黑色素就会浮现在上面，因此双眼无神，眼圈发黑。如果你长期过度劳累，生活方式不健康，容易导致肾虚，从而出现黑眼圈。
应对：要预防过度劳累，不能熬夜，保持规律的生活，同时加强内心修养，保持心情愉快，避免情绪剧烈变化。平时可以多食用富含钙质的食物，如骨头汤等，或者清凉的食品或药品，如山药、金银花、绿豆、决明子等。
5. 黑眼圈与月经不调
表现：长期存在
对于女性来说，如果黑眼圈长期存在，可能是痛经或月经不调所引起的。中医认为，月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致，而黑眼圈就是气血运行异常在面部的表现。此外，经血量过多或患有功能性子宫出血的女性也容易出现黑眼圈。
应对：如果是月经不调导致的黑眼圈，你就需要调理身体。