很多人愿意把月经称作「大姨妈」，听起来亲切可爱。她每个月都会来造访，大多数时候我们能与她和谐相处，但有时候她也会给我们带来不适，特别是痛经，那种酸爽却无奈的感觉一分钟都嫌长！也许有些人想过，如果能早点解放自己，不再受大姨妈的困扰该多好。但实际上，大姨妈还是有很多好处的，以下是其中3个你可能不了解的。
反映雌激素水平
有些人一听到「激素」这个词就会感到害怕，但对于女性来说，雌激素的作用非常重要。它不仅能帮助保持皮肤和身材，还有助于心血管健康。
随着年龄的增长，进入更年期后，月经会出现各种变化，这实际上是卵巢衰老和雌激素水平不足的结果。
因此，规律的月经可以说是雌激素水平稳定的象征，也是身体年轻的表现。
体现健康状况
每个人都希望大姨妈按时来访（男女通用），除非是正在备孕。
月经来潮至少说明子宫仍在周期性地运转，而月经血的特征更能反映一些健康状况，包括时间、颜色、气味以及是否出现血块等。
因此，在每个月的那几天，别忘了留意一下这些事项，特别是月经未按时来、流量突然减少、出现大量血块或提前出血等情况。这些可能是一些疾病的前兆。
如果发现不对劲的情况，要及时就医。
提升性生活质量
有很多女性会觉得在月经期间性欲更强、体验更好，这其实是正常现象：
研究表明，在月经期间，女性体内雌激素水平下降，雄激素水平相对较高，而雄激素恰好可以增强性欲。
不过，并不是每个人都能接受经期性生活，如果存在妇科疾病，出现问题的可能性会更大。
因此，如果不想在经期进行性生活，完全没有问题。
但如果你有这种需求，做好清洁和避孕工作也可以在这个特殊时期保持正常性生活。不过，请不要以为在经期就不可能怀孕（记得使用安全套）！