在选择减肥药时，首先需要了解药物的成分和作用机制。有效的减肥药物通常会通过抑制食欲、减少脂肪吸收、加速新陈代谢等方式帮助减肥。
药物的成分至关重要。一些天然成分如膳食纤维、植物提取物等是比较安全有效的选择。相比之下，含有大量化学成分和激素的减肥药可能会有不良副作用。
同时，快速减肥又不反弹的关键在于有效控制饮食和保持适当的运动。减肥药只是辅助手段，正确的饮食和运动习惯才是长期减肥不反弹的基础。
管好嘴巴是减肥的首要条件。避免摄入高热量、高脂肪、高糖的食物，增加蔬菜和水果的摄入，保持适当的饱腹感。
合理安排三餐，适量进食，不过度饥饿或暴饮暴食。控制饮食的同时，也要注意饮水量的补充，保持身体的代谢正常运转。
除了控制饮食，适当的运动也是必不可少的。有氧运动如慢跑、游泳等可以帮助消耗热量，增强心肺功能，同时提高新陈代谢。
每天坚持运动30分钟到1小时，或者选择适合自己的运动方式，可以加速减肥效果，同时保证身体健康。
在购买减肥药时，建议选择正规渠道购买，并根据自身的情况选择适合的减肥药物。在服用减肥药期间，定期监测体重变化和身体情况，如遇不适应立即停止。
综上所述，选择减肥药要慎重，重在找到适合自己的方法。同时，通过合理饮食和适量运动的方式减肥，才能比较有效地达到快速减肥又不易反弹的效果。