荨麻疹是一种皮肤疾病，通常会出现皮肤上红肿、瘙痒的斑块，给患者带来不适。
在饮食方面，患者可以选择一些有助于缓解症状的食物来帮助他们更好地控制疾病。
首先，多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、西红柿等，有助于增强皮肤的抗敏感能力。
其次，增加Omega-3脂肪酸的摄入，如鲑鱼、亚麻籽、核桃等，有助于减轻炎症反应，缓解瘙痒感。
另外，多食用富含抗氧化物质的食物，如蓝莓、紫菜、菠菜等，有助于减少自由基的损害，促进皮肤的修复。
同时，避免食用辛辣食物、刺激性食物和过敏原，如辣椒、海鲜、花生等，以免加重荨麻疹的症状。
总的来说，荨麻疹患者在饮食上应以清淡、均衡为主，多摄入有益于皮肤健康的食物，远离不利于病情稳定的食物。
但需要注意，饮食调理只是辅助治疗，患者还需遵医嘱进行规范治疗，才能更好地控制疾病，促进康复。